Термин «микрофлора» на данный момент более часто заменяют термином «микробиота» (наряду с «микробиомом»), подчеркивая, что внутри нас живет биом-крупная микробная экосистема-бактерии/грибы/вирусы/простейшие, имеющая СВОЮ (ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ) генетическую регуляцию, на которую сильное влияние имеют факторы внешней и внутренней среды. Вы не представляете, какое колоссальное влияние на возникновение, развитие и течение различных заболеваний (в том числе аутоиммунных) имеет правильный состав микробиоты, причем как у взрослых, так и у деток. Насколько важно знать, как правильно регулировать «ее» состояние и заботиться о ней, какие верные действия предпринимать, чтобы не нарушить «ее» тонкую организацию, что есть для «ее» здоровья и тд. Об этом можно написать не одну книгу, а целую серию. Но сегодня о другом. Противомикробные препараты, в данном случае антибактериальные-достаточно серьезный фактор, который может нарушить гармонию нашей микробной экосистемы. Спасибо прогрессу, что мы имеем возможность лечить и купировать экстренные/сложные инфекционные процессы, имея современные аптечные средства, но это не отменяет того, что человек разумный должен иметь представление, как восстановить свой жкт и внутренний микробный мир после «бомбежки» антибиотиками. На семинарах, приемах, в онлайн-академии я всегда рассказываю об этом, и призываю вас бережно относиться к такому хрупкому механизму как внутренняя экосистема, восстанавливая ее после любого нежелательного воздействия, ведь существует огромное количество данных/исследований, что курс противомикробной терапии способен изменить состав микробиоты от нескольких месяцев до года. Ссылки на исследования прилагаю в конце. Помните это, когда в очередной раз бездумно принимаете курс противомикробных средств, словно это безвредные витаминки, «для профилактики» (чего? Сами не знаем порой). Необходимость восстановления микробиоты после такого курса с помощью пре- и пробиотических препаратов, специального питания с исключением провоспалительных ингредиентов- неоспоримая истина, и, как правило, требуется 3-4 мес применения препаратов, ане 2-3 недели. С этим понятно, но вот очень частый вопрос- нужно ли пить пробиотики во ВРЕМЯ ПРИЕМА антибактериальных  средств.

Очень серьезная и частая проблема, возникающая на курсе пероральных антибиотиков-диарея, и нередко она связана с появлением таких патогенов как
S.typhimurium и Clostridium difficile, которые появляются в чистом от правильных бактерий кишечнике, плюс еда, богатая углеводами, и их количество может значительно возрастать, смещая баланс микробиоты в сторону патогенной флоры, вызывая диарею и сопутствующие неприятности. Ссылки на все исследования прилагаю в конце. Самым эффективным препаратом для  профилактики вышеописанных проблем являются грибы Saccharomyces boulardii (айхерб) или Энтерол (аптека) с последующим подключением комбинированного препарата, содержащего и лакто- и бифидобактерии. Кстати, грибы Сахаромицеты Буларди - это абсолютно мастхэвный препарат (и в дорогу, и дома), купирующий диарею любого характера (и у взрослых иу детей). Исходя из вышесказанного, и ссылаясь на
исследования, рекомендуется начинать принимать сахаромицеты вместе со стартом курса пероральных а/б , дополняя их комбинированным препаратом, содержащим и бифидо, и лактобактерии.

Ссылки на исследование:

https://www.ncbi.nim.nih.gov/pubmed/26793178
https://www.ncbi.nim.nih.gov/pubmed/27178527
https://www.ncbi.nim.nih.gov/pubmed/26556275
https://www.ncbi.nim.nih.gov/pubmed/31039287
https://www.ncbi.nim.nih.gov/pubmed/29695312