Автор: Катя Борисова (@borisovacat) · Обновлено 18 мая, 2022

Как лечить близорукость? ⠀ Доказанные пути замедления роста  близорукости: малые дозы атропина (0.01%) — капель для глаз, ночные линзы и прогулки при дневном свете. Все это, кроме дневного света, прописывает врач. ⠀ Проблема атропина в России — это его покупка. Он очень дешевый, но продается по специальному рецепту, что создает трудности. Для использования ночных линз нужно будет найти специалиста высо...

Автор: Катя Борисова (@borisovacat) · Обновлено 4 мая, 2022

Как справиться с зависимостью? ⠀ ⠀ Меня тут недавно удивили, сказав: «а ведь моя зависимость не лечится...я три года сижу на нафтизине» Вообще-то лечится и совсем не сложно. ⠀ ▪️Медикаментозный метод (гормональные капли, ингаляции подбираются индивидуально врачом) ⠀ ▪️Хирургический метод ▫️Малоинвазивные вмешательства- лазерная вазотомия нижний носовых раковин (под местным обезболиванием,...

Автор: Катя Борисова (@borisovacat) · Обновлено 17 мая, 2022

Периодически напоминаю людям, что частота приемов пищи никак не влияет на похудение, как таковое. То есть для похудения не важно 2 раза в день мы едим, либо 6, ключевую роль играет именно КБЖУ. ⠀ И всячески призываю людей питаться так, как удобно, исходя из привычек, образа жизни и других факторов. ⠀ И когда люди так и не могут мне привести аргументы, что именно на 5-6 приемах пищи худеется лучш...

Автор: Катя Борисова (@borisovacat) · Обновлено 29 апреля, 2022

ОМЕГА—3 ⠀ Результаты семидесяти девяти рандомизированных исследований с участием 112,059 людей ⠀ Ведущий автор Кокрейн, доктор Ли Хупер из Университета Восточной Англии (Великобритания) сказал: «Мы можем быть уверены в результатах этого обзора, и они противоречат общему распространенному мнению, что добавки жиров Омега-3 как-то защищают сердечную систему» ⠀ Этот большой систематический обзор в...

Автор: Катя Борисова (@borisovacat) · Обновлено 10 мая, 2022

Интимные лубриканты ⠀ ⠀ Каждой третьей девушке не хватает своей естественной смазки, особенно там где она априори не выделяется. Но судя по всему, купить и признать это они стесняются, а потом ➡️ сухо/больно/noorgasm. ⠀ ?НЕ НУЖНО использовать натур продукты, типа слюней, сперму или яичный белок... (когда искала информацию натыкалась на форумы там было и не такое) ⠀ Зачем вам стоит пойти в аптеку за...

Автор: Катя Борисова (@borisovacat) · Обновлено 2 мая, 2022

ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА и здравый смысл ⠀ Вам покажется, что пост простой, но я долго его готовила из-за недостатка доказательной и недоказательной информации. ⠀ Начну с того, что как-то раз я поняла, что имею аллергию... на ежедневные прокладки. А потом узнала, что я не одна такая. ⠀ ⚠️ Раздражения, зуд, нарушения микрофлоры и даже кандидоз — могут вызвать любые ароматизированные, окрашенные сре...

Автор: Катя Борисова (@borisovacat) · Обновлено 15 мая, 2022

ЧТО НУЖНО (!) СДАТЬ ИЗ АНАЛИЗОВ, для избежания РАКА шейки матки ⠀ Сохранили пост ➡️ сдали анализы ⠀ ✅Мазок по Papanicolaou (Pap-тест) - общепринятый метод скрининга рака шейки матки. Рар-тест может выявить предраковые изменения и рак на самых ранних, неинвазивных стадиях, позволяя вовремя начать лечение. ⠀ ✅Жидкостная онкоцитология - метод скрининга, приходящий на смену классическому мазку. Метод с...

Автор: Катя Борисова (@borisovacat) · Обновлено 17 мая, 2022

Какие витамины пить после родов ⠀ Сохраняете ➡️ читаете ⠀ Выпали волосы после родов? Бери горсточку аптечных витаминов и всё пройдёт — волосы вырастут через месяц длинные и шелковистые. ⠀ ПРАВДА? Нет. ⠀ Как правило, волосы в обычной жизни выпадают каждый день по чуть-чуть. А при беременности возрастает уровень эстрогена, за счёт чего эта потеря значительно уменьшается. ⠀ Ждёшь дня родов, счастли...

Автор: Катя Борисова (@borisovacat) · Обновлено 29 апреля, 2022

Одно из ГЛАВНЫХ заблуждений людей ⠀ ⠀ Это то, что они пьют «аспирин» без серьёзных показаний. ⠀ С тех пор как 23 июня 1971 года британский фармаколог Джон Вейн опубликовал свои исследования о механизме действия ацетилсалициловой кислоты— во всем мире аспирин стал применяться для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. ⠀ "Разжижая" кровь, аспирин повышает кровоточивость, что делает применение его в качестве ...

Автор: Катя Борисова (@borisovacat) · Обновлено 4 мая, 2022

Адвокат Катя о косметике ⠀ Силиконы Группа разнообразных компонентов, которые используются в разных сферах нашей деятельности. ⠀ Обвинения: Рак Кожа не дышит ⠀ НАУЧНАЯ ПРАВДА: В оптимальном количестве силикон не мешает коже «дышать», но зато защищает ее от токсических и природных раздражителей, смягчает и делает гладкой, бархатистой и очень нежной. Силиконы не попадают в глубокие слои эпид...