Публикация подводит итоги эфира о вегетарианстве. В связи с чем, разумным будет перейти в раздел IGTV (видеоинструкция прикреплена, свайп вправо, заключительный видеослайд), а затем уже закрепить информацию. Поддержим статью. . ?Итак, мы с вами выяснили, что выбор вегетарианца или мясоеда предрешает группа генов FADS (1,2,3). Ферменты, закодированные генами FADS, синтезируют Омега - 3 и Омега - 6 из более коротких предшественников (растительная пища) . Анализ полиморфизмов FADS, позволил выделить основные гаплотипы (набор чисел, ваш личный идентификационный номер ДНК), разберем эти? ?Гаплотип D - «турбо версия», позволяет достойно жить на растительной пище, быть веганом, а синтез жирных кислот - эффективный! Больше 2/3 населения Индии и Южной Азии могут им похвастаться. У европейцев статистика варьирует, чем севернее - тем реже «турбо - версия», значительно реже, вплоть до полного ее отсутствия. . ?Гаплотип М2 - «сырая версия», в таком случае путь вегетарианства или веганства - откровенное самоубийство. https://www.nature.com/articles/s41559-017-0167 Когда ареал захватывает активное земледелие, поколение (иногда половина и больше) «мутирует» и подстраивается, благодаря полиморфизмам. Когда преобладает охота, все чаще в популяции начинает преобладать слабый вариант фермента, синтез жирных кислот страдает, нужно забирать их из животных или суплементов. ‼️Делитесь публикацией со своими читатлеями, ставьте ❤️
. 
Продолжение смотрите в карусели, листайте картинки вправо ▶
?Пишите ваши вопросы в комментариях последнего поста (Direct⛔)Запись и вебинары @detsdoc_z 
#detsdoc#биохакинг#метилирование#вегетарианство #палео#веганство#B9#B12