ОБЗОР ПРЕПАРАТОВ ПРИ ВАРИКОЗЕ ⠀ Варикоз, ноющие боли, отёки, тяжесть, покалывания, сосудистые звездочки — всё это показание для обращения к флебологу (потому что проблема решается хирургически, а венотоники только для комплексной терапии!!) ⠀ Что предлагает ФАРМ—индустрия для симптоматического лечения варикоза: ✅Детралекс, Венарус, Флебофа, Флебодия и другие ⠀ Флавоноид диосмин входит в состав различных лекарственных препаратов. Согласно публикациям флавоноиды снижают венозный стаз, подавляют локальную воспалительную реакцию, улучшают венозный тонус и лимфатический отток. ⠀ ✅Рекомендуют к применению препарат «Детралекс», так как действующее вещество представлено в виде микронизированных частиц, что способствует лучшему усвоению. Это его и отличает от аналогов. ⠀ ♻️Что можно делать при варикозе на любой стадии: ✅Исключить при сидении позу «нога за ногу» ✅Не только шпильки вредят при варикозе, но и плоская подошва ✅Предупреждать запоры, так как они являются причиной повышения давления в кровеносных сосудах в малом тазу ✅Уменьшить употребление сладостей, алкоголя, маринадов, холодца, наваристых первых блюд ✅Включить в свой рацион продукты богатые клетчаткой, витаминами А, Е, С и медью (а это: морепродукты, каши, фрукты, ягоды, овощи, говяжья печень и тд). Все эти элементы способствуют выработке эластина ✅Упражнения: Приподнимать и опускать ноги на цыпочках; Поставить ноги носками, направив их друг к другу, а затем разводить носки и соединять пятки; Переставлять попеременно стопы с пятки на носок; Поднимать ноги, согнув в коленях, и раскачивать их со стороны в сторону; Упереть ноги пятками в пол и надавливать на них. ✅Контрастный душ ✅КОМПРЕССИОННОЕ БЕЛЬЁ (выделяю большими буквами, потому что не стоит этим пренебрегать; эффект ??) — в сториз рассказала какие выбираю себе. ⠀ Кто посещал флеболога? Проктолога? Кому делали операцию?