Только для тех кто не принимает уже CИОЗС, а также какой-нибудь зверобой. ⠀ Айхербушек дал минус 10 на 5-HTP и L-тианин, они доступны для России – в корзине вот здесь: "Все статьи блога" по адресу в профиле и в сторис. ⠀ Противопоказания по совместимости касаются 5-HTP, у тианина совместимость с веществами хорошая, в том числе с 5-HTP. ⠀ Подробные посты про них есть в разделе "Депрессия" по адресу в профиле. ⠀ ✔️5-HTP ⠀ От лёгкой депрессии, для глубокого сна, при мигренях, ночных кошмарах. А также поддержка для желающих сбросить вес. ⠀ ✔️L-тианин (он же теанин и сантианин) ⠀ При стрессе, усталости, взвинченности или плаксивости, для улучшения собранности и настроения, ясности мышления. На ночь – помогает унять беспокойные ноги. ⠀ Хорошо работает вместе с кофе, в корзине одна баночка уже с кофеином, но кто пьёт кофе по утрам – берите без. Не превышать 200 мг l-тианина в сутки. ⠀ ________________ ⠀ Напоминаю, что пункты выдачи сейчас выбирать не надо, они карантинят, только курьерскую доставку. ⠀ #айхерб #iherb #айхербскидка #5htp #ltheanine #сантианин #лтеанин #теанин #депрессия #нервяк #нервы #бессонница #раздражительность #стресс #усталость