На проблемы с желчным указывают: ⠀ — запоры, либо, наоборот, жидкий стул, стул преимущественно светлого цвета — чувство тяжести, горечь во рту и отрыжка после приемов пищи — жировики/липомы на теле — частая тошнота и укачивание в транспорте — очень сухая кожа, дерматиты/акне — желтушность склер — частые головные боли/мигрени — пмс/болезненные менструации, миомы, кисты, мастопатии и т.д. — частые вспышки гнева и агрессии — депрессивные состояния — чувствительность к запахам — гипотиреоз — непереносимость жирной пищи/алкоголя — отечность ближе к вечеру, особенно в области лица (одутловатость шеи, щек, подбородка), отечность в суставах нижних конечностей/больные колени — склонность к набору веса по типу фигуры «яблоко», то есть жировые отложения концентрируются в области спины и живота — сильная потливость, особенно в ночное время — тяжелые и глубокие вздохи в течении дня ⠀ Для хорошей работы билиарной системы (системы желчных протоков) важны: нормальная выработка желчи гепатоцитами печени, хорошая сократительная функция желчного пузыря, функционирующие неспазмированные желчные протоки, нормальная текучесть желчи, отсутствие вязкости (прежде всего, правильное соотношение фракций холестерин/фосфатидилхолин, соотношение аминокислот глицин/таурин и т.д.) ⠀ Самая основная функция желчи — детоксикационнная (выводит метаболиты гормонов и другие жирорастворимые токсичные соединения, выводит избыток холестерина, креатинина, лекарственных средств). Желчь нужна для вывода большинства токсинов. Также желчь усиливает перистальтику кишечника и обладает обеззараживающим действием. Обеспечивает всасывание жиров и жирорастворимых витаминов и (витамин A, витамин D, витамин K, витамин E, Q10 и т.д.). ⠀ Усиление выработки желчи происходит под влиянием парасимпатической нервной системы (ПСНС) и при приеме мясной и жирной пищи. Снижение – под влиянием симпатической нервной системы, то есть стресс — это одна из основных причин нарушения функции желчи. ⠀ Продолжение читайте в галерее.