Окончание. Добавки. #Изабелла_Венц :"Возможно, вы слышали термин «ноотропы», который относится к широкому спектру лекарств, добавок и других веществ, которые принимаются для улучшения когнитивных функций. Эти вещества иногда называют «усилителями когнитивных способностей». Хотя список ноотропов длинный, есть несколько, которые мне нравятся, которые подтверждены наукой для улучшения мозгового тумана и безопасны для тех, у кого есть Хашимото⤵️ ?L-карнитин: Эта важная аминокислота концентрируется в наиболее метаболически активных органах организма - мозге, сердце и мышцах - и переносит жирные кислоты в митохондрии, где они сжигаются для получения энергии. Это также помогает в производстве ацетилхолина, который является нейромедиатором, наиболее связанным с функцией памяти. Исследования показали, что ацетил-L-карнитин помогает замедлить старение и снижение активности мозга. Кроме того, перенаселенность условно-патогенных (вредных) бактерий в кишечнике может привести к выработке аммиака, что может быть еще одной причиной мозгового тумана." Источник:https://thyroidpharmacist.com/articles/brain-fog-hashimotos/ #симптомыХ #кишечникХ Продолжение ниже 2-8 ⤵️