На что ориентироваться при расшифровке анализов: референс или индивидуальная норма? ⠀ Давайте разберемся? ⠀ Вот получили вы на руки распечатку? На бланке лаборатория обязательно выставит референсные значения, причем у разных лабораторий они могут быть свои. ⠀ ?Как рассчитывается референс? Берется популяция людей, которые считают, что они здоровы и выводится среднее значение показателя. При это не учитывается ни пол, ни возраст, ни генетические особенности. Средняя температура по больнице, так сказать. ⠀ ??Например, референс уровня ультра чувствительного С-реактивного белка (СРБ), маркера воспаления, 0 – 6 мг/л, а практика показывает, что при показателе более 1, довольно часто у пациентов выявляется хроническое воспаление. ⠀ ??Или, например, референс у инсулина 2,6-24,9 мкЕд/мл, но при его уровне более 6-8, у пациентов УЖЕ есть жалобы и внешние проявления инсулинорезистентности. ⠀ Поэтому, что одному человеку референс, другому- патологическое состояние. И эти нюансы нужно обязательно учитывать во врачебной практике. ⠀ ?В этом и есть искусство интерпретации, когда сопоставляются жалобы, анамнез, внешний осмотр и опрос, генетические особенности и диагностические тесты. ⠀ Вполне допустимо, что какие-то показатели могут не уложиться в референс или быть на верхней/нижней его границе, а для данного человека - это индивидуальная норма. Например, показатель тестостерона у итальянцев выше, чем у эстонцев того же возраста. ⠀ ?Исходя из этого, опыт врача позволяет выделить оптимумы значений. К примеру, гомоцистеин, верхняя граница может быть 12 мкмоль/л, но оптимум около 7, в этом случае есть уверенность, что процессы метилирования в норме, нет гиперметилирования и не блокируется фолатный цикл. ⠀ ?Поэтому, референс - это приблизительный ориентир для грамотной интерпретации. Если у вас есть жалобы и внешние проявления, то работайте в тандеме со специалистом. Только он поможет определить вашу индивидуальную норму. ⠀ Вы, конечно, можете написать, что врачей не найти и тд, но тогда ответьте, что вы уже сделали для себя? Наладили режим, сон, питание, физактивность или надеетесь на волшебные банки? ⠀ На референс надейся, а сам не плошай? ⠀ Всех обнимаю❤️