Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
В предыдущем посте мы разобрали симптоматику ⬆️и⬇️ дофамина и ацетилхолина, сегодня давайте взгля...
В предыдущем посте мы разобрали симптоматику ⬆️и⬇️ дофамина и ацетилхолина, сегодня давайте взглянем на симптомы ⬆️ и ⬇️ уровней серотонина
.
⬆️серотонин (избыток):
~высокая продукция В-клеток
~застенчивость и/или неуверенность в себе
~мигрени (так как серотонин- это вазоконстриктор и вазодилататор средней менингеальной артерии, а ее расширение вызывает мигрень)
~депрессия
~тревога/страх
~потеря аппетита (не ассоциирована с компульсивностью)
~ОКР
⬇️серотонин (дефицит):
~сниженная продукция В-клеток
~меланхолия/депрессия
~⬆️частота проблем с почками
~нарушения сна(как засыпания, так и циркадных ритмов, возможны ночные пробуждения)
{•здесь важно добавить, что мелатонин образуется из серотонина, и дефицит серотонина- приведёт к дефициту мелатонина, а помимо всем известных эффектов ‘засыпания’, мелатонин участвует в иммунной регуляции...а также мелатонин стимулирует ген МАО, тем самым снижая уровни дофамина, серотонина, норадреналина и гистамина. Адекватная работа МАО также зависит от биоусвояемой меди и вит В2 рибофлавина. О мелатонине также важно помнить, что длительный дефицит магния способен привести к кальцификации эпифиза, который и секретирует мелатонин??тем самым приведя к дисфункции секреции мелатонина•}
~дефициты энергосубстратов (НАД+, НАДН, НАДФН и др), дефицит В3 ?? видим по орг кислотам
~⬆️частота проблем с мочевым пузырем
~так называемая импульсивная агрессия и взрывная ярость
~сниженное либидо
~зависимости
~обсессивное поведение(анорексия/булемия/набор веса)
~чувство стыда/ чувство ‘что совершил грех’
????Продолжение в карусели??????в понедельник разберем норадреналин и гистамин?