Пример # 2 Очень похоже на случай №1 Женщина, страдающая бесплодием, принимает фолиевую кислоту. Уровень гомоцистеина составляет 15,2 мкмоль / л. После прекращения приема фолиевой кислоты и приема 500 мкг l-метилфолата уровень гомоцистеина возвращается к нормальному уровню в течение нескольких дней. Важные выводы: ▶️Фолиевая кислота мешает фертильности и гомоцистеину даже у тех, у кого нет генетических вариантов MTHFR! Это нормальные MTHFR, которые испортились из-за фолиевой кислоты. ▶️Фолиевая кислота на самом деле бесполезна. Вместо этого фолиевая кислота нарушает естественный фолат организма. ▶️После прекращения приема фолиевой кислоты улучшение может занять несколько дней. Улучшения ускоряются при добавлении l-метилфолата. ▶️Для снижения уровня гомоцистеина не требуется много l-метилфолата - этим двум пациентам было использовано только 500 мкг. Это противоречит рекомендациям по применению высоких доз l-метилфолата. (иногда требуется большее количество, но сначала попробуйте меньшее количество.) Действия: ▶️Не используйте фолиевую кислоту. ▶️Вместо этого используйте l-метилфолат - и попробуйте сначала немного - например, 400 мкг. ▶️Найдите витамин для беременных с l-метилфолатом и без фолиевой кислоты." Источник: https://www.drbenlynch.com/folic-acid-homocysteine/ #гомоцистеинХ #фоливая_кислота