Самая лучшая лечебная стратегия - умеренность в еде. ⠀ Такое осознание приходит, когда тело в балансе и гармонии. Как говорится можно все, но по чуть-чуть. ⠀ В большинстве своём внутренние конфликты, стрессы и накопленные хронические заболевания вносят свои коррективы. Часто мы заедаем стресс, перебираем ккал и углеводы, что приводит к воспалению, инсулинорезистентности и гормональному дисбалансу. Далее в совокупности хронический стресс, нарушение микрофлоры и разрастание патогенов приводят к повышенной проницаемости. И тут различные растительные белки: лектины, глютен и т.д усугубляют ситуацию, вызывая системные иммунологические эффекты. Организм перегружен токсинами, нарушается адекватный иммунный ответ, в конечном итоге организм не способен справляться с различными патогенами. ⠀ Из-за повышенной проницаемости животный белок который попадает в кровоток только в виде аминокислот, попадает целиком в кровяное русло и даёт системные реакции. ⠀ Элиминационный протокол это исключение продуктов, которые влияют на проницаемость кишечника, или кормят патогенную микррфлору, или повышают уровень гистамина, или дают аллергические реакции немедленного типа. ⠀ Я против исключения самого животного белка который может попадать целиком в кровоток через повышенную проницаемость кишечника. ⠀ Могу сказать по практике, элиминация действительно хорошо работает с иммунновоспалительными реакциями, будь то кожные различные высыпания, аутоиммунные заболевания или аллергические (например, бронхиальная астма), и даже многие неврологические и онкологические. ⠀ Продолжение в карусели ?? —————— ⠀ Даже если вы не имеете букет заболеваний, в любом случае, требуется комплексный системный подход и приложение собственных усилий по изменению образа жизни.