Статьи и советы от экспертов своего дела

Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!

Дисбиоз или SIBO ⠀ Недавние исследования начали признавать ещё одно пищеварительное расстройство, на кот...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022
Дисбиоз или SIBO ⠀ Недавние исследования начали признавать ещё одно пищеварительное расстройство, на которое не обращают внимание - это малый кишечный дисбиоз или SIBO, и он более распространен, чем считалось ранее. ⠀ На сегодняшний день модно говорить, что его не существует, нет точных методов диагностики и лечения. Это миф, и я расскажу вам об этом точки зрения доказательной медицины. _________...
0 Комментарии

➡️ #Глутатион - один из самых эффективных антиоксидантов, содержащихся в организме. Глутатион помогает пр...

Автор: Ирина Баранова (@ms.hashimoto) · Обновлено 19 мая, 2022
➡️ #Глутатион - один из самых эффективных антиоксидантов, содержащихся в организме. Глутатион помогает предотвратить повреждение клеток, вызванное окислением и воспалением, которое может быть результатом аутоиммунной дисфункции и хронической иммунной активности. Эти аспекты позволяют глутатиону регулировать иммунный ответ, уменьшая ущерб, вызванный иммунной дисфункцией. Глутатион благодаря своим много...
4 Комментарии

?СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ? #katiatxi_gnm • «Ура! Наконец-то про диабет! Давай скорее волшебную пилюлю/прото...

Автор: Катя Чи (@katiatxi) · Обновлено 19 мая, 2022
?СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ? #katiatxi_gnm • «Ура! Наконец-то про диабет! Давай скорее волшебную пилюлю/протокол!» Момент! ‘Диабет’ - это ярлык (диагноз/болезнь), который аллопатия повесила на свод неких симптомов и проявлений по принципу усреднения (они ведь даже не одинаковые на 100% у всех с одним и тем же ‘диагнозом’ - не совсем научно, не правда ли?).... но ведь исцеляется не болезнь, исцеляется (возвращ...
0 Комментарии

Если у вас есть лишний вес, этот пост для вас. ⠀ Чем выше у вас количество инсулина в крови ...

Автор: Валентина Жукова (@nutriciolog_zhukova) · Обновлено 17 мая, 2022
Если у вас есть лишний вес, этот пост для вас. ⠀ Чем выше у вас количество инсулина в крови (среднее), чем чаще он выделяется и дольше держится, тем хуже чувствительность к инсулину. ⠀ Инсулин выше 6 мкЕд/мл говорит о инсулинорезистентности, также если вы имеете отложение жира в области живота, то скорее всего ИР у вас есть. ⠀ Как питаться, чтобы похудеть? ⠀ Калории не считаем-это лишний стресс и неэффективная стратегия при похуден...
20 Комментарии