♦️Молодым и здоровым людям, которых ничего не беспокоит, достаточно - группа крови и резус + один раз в год - ОАК с лейкоцитарной формулой, биохимический анализ крови ( это и глюкоза, и белок с фракциями, печёночные показатели, в общем, в лаборатории знают), на этом все. ⠀

♦️Женщины после 30, имеющие проблемы с весом: избыток/недостаток; 3-5 день цикла: ?ОАК и мочи, коагулограмма (фибриноген, протромбиновый индекс, АЧТВ, МНО, тромбиновое время); ?Общий белок и фракции; ?липидный спектр: холестерин, коэффициент атерогенности, ЛПВП, ЛПНП, триглицерид; ?глюкоза (натощак); ?инсулин (натощак), индекс ИР (Caro, Homa); ?При диагностике нарушений углеводного обмена – С-пептид, ИФР1, ГТТ; ?ТТГ, Т4св, Т3 и Т3 реверсивный; ?кортизол СУТОЧНЫЙ в слюне; ?ФСГ, ЛГ, тестостерон (свободный), 17ОН, эстрадиол; ?пролактин; ?железо сывороточное, ферритин; ?витамин Д(25 ОН), В9 и В12; ?гомоцистеин; ?флюорография, УЗИ мол желёз; На 21 день цикла: прогестерон; ⠀

♦️мужчины после 30: ?ОАК; ?ОАМ; ?БАК( общий белок и фракции, железо сывороточное, липидный спектр: холестерин, коэффициент атерогенности, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, глюкоза, инсулин ( натощак), индекс инсулинорезистентности, кфк, кфк-мб, АсАт, АлАТ, амилаза); ?ТТГ, т4св, Т3 и Т3 реверсивный; ?пролактин; ?коагулограмма; ?ЛГ, Тестостерон; ?кортизол в слюне суточный; ?25ОН(Д); ?гомоцистеин; ?РФО лёгких; ⠀

♦️Вегетарианцам и сыроедам - обязательно! Контроль ОАК, все вышеперечисленное+анализ ВОЛОС НА МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Внимание, ВОЛОСЫ, не кровь! Конечно, любому человеку хорошо бы знать состав на микроэлементы. Но это уже не клинический минимум, а просто забота о себе. Есть отдельный пост о нем. ⠀

♦️мужчины и женщины после 45, все вышеперечисленное - обязательно + Соматомедин С, ДГЭА, ЭКГ, эхо-кг, маммография,ПСА(мужчинам). ⠀