11 лет назад родился мой малыш ❤️4100см, 54 см??депрессии он мне не принёс, а только тонны счастья ) эйфория была похлеще любого кокаина? Благодаря няне вечером удавалось посещать рестораны с мужем ?? Днём я спала , а няня гуляла с бутылочкой сцеженного молока ? Зато ночью я бороздила просторы интернета в поисках информации о газоотводной трубочке, дисбаке и укропной водичке, поглаживая малышу животик по часовой стрелке ✌? Доктор психотерапевт Софья поможет найти ответы на многие вопросы тем, кому повезло меньше ❤️ @doc_sofya ✅Послеродовая депрессия– это состояние,известное ещё со времён Гиппократа,которое встречается у 10–20% практически здоровых женщин в послеродовом периоде. Как помочь таким мамам? Исследования выявили 3 типа помощи матерям и следовательно 3 группы мам,страдающих послеродовой депрессией: ? 1группе мам достаточно только поддержки и психологического консультирования,а порой и просто активного выслушивания и проявления сочувствия и принятия ? 2 группа.Этим мамам необходимо более активное участие врача, возможно назначение антидепрессантов длительным курсом и/или использование психотерапевтических методик ? 3 группа матерей нуждается в оказании специализированной психиатрической помощи. Какие методы используются для лечения ПРД?В Великобритании проводились исследования,в которых сравнивали психологическое консультирование, когнитивно-бихевиоральную терапию (КБТ),краткосрочную динамическую психотерапию.Для контроля брали женщин с ПРД,которые не получали никакой специализированной помощи.Было выяснено,что ? Женщины отдавали предпочтение КБТ ? На фоне лечебного вмешательства качественная ремиссия наступала в среднем через 4.5 месяца после рождения ребёнка ? Без лечения улучшение наступало только через 18 месяцев. Интересно также то, что часть исследователей,занимавшихся вопросом ПРД рекомендует отдавать предпочтение интерперсональной психотерапии(IPT). Проводились сравнения,в которых была выяснена примерно одинаковая эффективность КБТ и IPT при лечении ПРД.Также можно предположить,что КБТ будет более эффективна у матерей «помогающего» типа(ориентированных на семью), а IPT – у «регулирующих» матерей(ориентированных на карьеру)????????