Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
РАБОТА НАД ЧЁТКИМ ОВАЛОМ ⠀ Задание 5️⃣ Уменьшение подбородка ? ⠀ В рамках Проекта @super_woma...
РАБОТА НАД ЧЁТКИМ ОВАЛОМ
⠀
Задание 5️⃣ Уменьшение подбородка ?
⠀
В рамках Проекта @super_woman_club2019 Задания 1,2, 3 и 4 смотрите предыдущие видео-посты.
⠀
Напоминаю, что причина второго подбородка вовсе не лишний вес, а застой лимфы из-за укорочения шеи и не работы лимфы системы, а также зажатые плечи и кривая спина. И что в современном мире актуально - это уехавшая голова вперёд.
⠀
Поэтому сначала работа с осанкой и шеей и после точечная работа с подбородком.
⠀
Итак!
⠀
1️⃣ Гоним волну с одной стороны на другую вашего подбородка и закатываем её под ухо?
2️⃣ Плотно и уверено взяли складку/складочку/складище и покатила ее глубоко к противоположному уху.
3️⃣ Слелайте так 3-5 раз и повторите на другую сторону!
⠀
Какие ощущения?
Работаем комплексно каждый день и делаем хотя бы по разу каждое мое задание для проекта @super_woman_club2019
⠀
‼️Противопоказание только одно - запрет общих массажей
PS видели бы вы мой втрой и даже третий подбородок 7 лет назад?