Конечно оно не только летнее. ⠀ Но сейчас особый круговорот влаги, и организм теряет электролиты. Это тема про энергию и бодрость, восстановление сил. Особенно, если дело дошло до икроножных судорог – это оно самое. ⠀ Так что, если солнце вас расквашивает и простая вода не утоляет и силы не возвращает, нужно добавить ложечку концентрата в сок или воду. ⠀ Электролиты — это вещества, которые становятся ионами в растворе и приобретают способность проводить электричество в нашем организме. Самая элементарная причина усталости – когда не хватает электролитов. Из персти земной и электричества мы состоим. ⠀ Баланс электролитов необходим для нормальной функции всех наших клеток и органов. Почему наступает дисбаланс, который крадёт бодрость, и когда нужно восполнение электролитов. ⠀ • Во-первых, когда вы провели весь день на жаре, и к вечеру вы чувствуете себя выжатым лимоном. • После тренировки (кто тренируется – все об этом знают без меня). • Если вы по другим причинам теряете влагу – из-за большой физической нагрузки, расстройства пищеварения и, пардон, частого писанья по разным причинам (когда кажется, что вы столько не пьёте, сколько выходит), гонять может инсулин и пониженный кортизол. ⠀ Если вы не спортсмен, и берёте буылку 40 вольт, то, при приёме элетролитов можно сократить ежедневную порцию магния на 1\2. ⠀ Вот здесь лежат их жидкие концентраты с фото: адрес в профиле=>все статьи блога=>сегодняшняя статья. ⠀ - Концентрат Электролитов 40000 Вольт!, 237 мл Без подсластителей и ароматизаторов. Лучше добавлять чайную ложку в сок, иначе вода становится солоноватой. Народ снижает оценку за вкус. Это же голые минералы, они не могут иметь вкус персиков. ⠀ - Trace Minerals Research, Endure, эффективный электролит, 4 жидких унции (118 мл) Здесь тоже нет ароматизаторов и подсластителей, дозировки меньше. ⠀ Не забывайте про скромный код ZHL245, по нему всё-таки выскакивают скидки на некоторые товары.