Про сырые продвинутые витамины по возрасту и полу и целевые пробиотики – завтра вечером истекает 10% скидка на баночки Garden of Life. Там много в акции ценного есть, в том числе вот это пробиотическое добро, специально заточенное под Urinary Tract - набор штаммов бактерий, у которых прописка там внизу. ⠀ Ссылка на баночку и подробности тут: адрес в профиле=>мочевыводящая система=>пробиотики для мочевыводящей системы). ⠀ Для комплексного подхода к циститу, уретриту, заболеваниям мочевыводящих путей и толстой кишки. ⠀ Есть бактерии, которые живут только в верхней части ЖКТ и посерединке, а есть обитатели нижней его части. Правда ли, что эти нижние штаммы (их ещё называют женскими) способны попадать в мочевые пути? Правда, но актуально только для женщин. ⠀ Функция "нижних" штаммов также в том, чтобы вырабатывать короткоцепочечные триглицериды, их всего три, и самый целительный из них – бутират. Никак нельзя это вещество заполучить в нижний отдел пищеварительного тракта иначе, чем заселить туда нужные штаммы бактерий и подкинуть им харчей. ⠀ Когда они ферментируют такую свою еду как волокна акации и устойчивый крахмал – они вырабатывают бутират. ⠀ Кстати, если вы любите есть ХОЛОДНЫЙ белый рис и холодную варёную картошку – вы так же даёте пищу этим полезным бактериям. То же самое, но в горячем и тёплом виде не является устойчивым крахмалом, вот такой интересный факт. ⠀ Есть и более специфические бутират-образующие штаммы. ⠀ Этот короткоцепочечный триглицерид способствует не только оздоровлению нижних трактов, но и потере веса, улучшает контроль сахара в крови, подавляет новообразования в толстой кишке, улучшают симптомы язвенного колита и болезни Крона, воспалительных заболеваний кишечника и рассеянного склероза (это не всё), балансируют иммунитет. ⠀ ???