Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
До среды есть скидка на раздел «для здоровья глаз». Не все препараты в неё попали, но многое ...
До среды есть скидка на раздел «для здоровья глаз». Не все препараты в неё попали, но многое там есть.
⠀
Почему глаза устают и чего им не хватает.
⠀
Речь всегда идёт про макулу (жёлтое пятно), поэтому надо разъяснить значение этих слов.
Так называется центр сетчатки, где фокусируется пучок света, где плотно-плотно собраны все фоторецепторы.
Этот сложный оптический центр окрашен в желтый цвет – из-за каротиноидов – лютеина и зеаксантина. Они не только являются антиоксидантами, но и представляют собой мощный фильтр, защищающий нашу нежную и уязвимую оптику от воздействия вредного спектра.
⠀
Когда с возрастом концентрация этого жёлтого (макулярного) пигмента становится меньше, клетки сетчатки оказываются незащищенными, появляется риск возникновения возрастной макулярной дегенерации (ВМД).
⠀
В природе существуют более шести сотен каротиноидов, но только два из них находятся в макуле глазного яблока, в концентрации, намного превосходящей любые клетки и ткани организма.
⠀
Поэтому ЛЮТЕИН и ЗЕАКСАНТИН (макулярные пигменты) настолько важны, и входят в любой современный комплекс для глаз.
⠀
Это не лекарство от серьёзной болезни, но очень действенное профилактическое и вспомогательное средство. Лютеин, зеаксантин, астаксантин, таурин, DHA (омега-3) отвечают за восстановление усталых глаз, за регенерацию глаза после операций и травм. (Исследование)
⠀
Лютеин и зеаксантин отвечают и за зрительную трудоспособность.
Она характеризуется способностью видеть окружающее по тем же параметрам, по которым мы оцениваем картинку в телевизоре - яркость/контраст + способность восстанавливать «картинку» после яркой вспышки, различать освещённость объектов.
⠀
(И ещё, эти вещества полезны для кожи, они повышают её защитные свойства к вредному воздействию солнечных лучей, улучшает её увлажнённость и эластичность).
⠀
Читать дальше про добавки для зрения тут: адрес в профиле =>зрение. Там же и ссылки на баночки.
#айхерб #айхербскидка #зрение #lutein #zeaxanthin #bilberryextract #iherb