Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
КОЛЛАГЕН – живительный белок. Попытка 2 , поскольку не дописала принципиальный момент с молок...
КОЛЛАГЕН – живительный белок. Попытка 2 , поскольку не дописала принципиальный момент с молоком!
⠀
Первое, что приходит на ум, когда слышишь слово коллаген – косметология и красота, препараты для пухлых губ, антивозрастные сыворотки, чудодейственные кремы.
⠀
Чудо - средство для молодости и красоты. Коллаген – это белок, уже присутствующий в нашем организме, участвующий в любых процессах, это «клей», который в прямом смысле не дает нам рассыпаться.
⠀
Коллаген везде – в костях, мышцах, суставах, связках, сухожилиях (поддерживает их в рабочем состоянии), тканях, коже… Справка: Кожа на 75% состоит из коллагена и на 2–3% из эластина.
⠀
В содружестве с эластином коллаген поддерживает упругость, эластичность и молодость тканей, потому является в индустрии красоты волшебным коктейлем.
⠀
Справка: У женщин наибольшее количество этих белков присутствует в тканях молочной железы, поэтому состояние этой области считается своеобразным показателем молодости. Как только кожа теряет тонус, свежесть и упругость, можно говорить о дефиците.
⠀
Но эффект от коллагена далеко не ограничивается уменьшением морщин и замедлением старения, он играет одну из ключевых ролей в похудении и даже в том выспались вы утром или нет. И синтезируем мы его сами, больше всех помогает нашему организму в этом витамин С (об этом уже как-то писали).
⠀
К сожалению, с возрастом выработка коллагена уменьшается, особенно если мы любим позагорать, неправильно питаемся, имеем вредные привычки и нездоровый образ жизни.
⠀
Убийцы коллагена:
· Обработанные и модифицированные продукты, рафинированные углеводы и сахар;
· Длительное пребывание на солнце;
· Отсутствие физической нагрузки;
· Воздействие химических веществ и курение;
· Аутоиммунные заболевания. Собственные антитела атакуют коллаген в организме;
⠀
То есть, естественное старение плюс наши косячки и все, мы сморщенные хромые старички.
О, ужас!
И тут индустрия красоты нам дает решение – спасительный таблетон и укольчик! Добавим в рацион, вколем в личико и мы уже пышем здоровьем и молодостью. Но, не торопитесь, не так - то все просто.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ - листай фото влево ??
⠀
Марафоны на melannett.ru Активная ссылка в шапке профиля?