ПРЫЖКИ МИКУЛИНА ⠀ Вчера в прямом эфире мы с @doctor_zubareva говорили и показывали бодрящие упражнения на утро! И мы говорили о прыжках. Все здесь знают и главное делают наши волшебные 100 прыжков натощак?! От вас вопрос, что такое прыжки Микулина. Простые, безопасные, всем подходящие прыжки Микулина. ⠀ Вибрационная гимнастика Александра Микулина! Очень часто рекомендую вам обратить внимание на его работы по оздоровлению организма и прыжки, которые помогают с такой неприятностью, как варикозное расширение вен❗️ Кстати, Александра Микулин авиаконструктор, инженер, технарь? ⠀ Микулин много внимания уделял системе питания, пропагандировал раздельное питание в очень скромных количествах, естественно, что и сам так питался, жена жаловалась на него: «ест только три ложки каши, а положу пять, сердится». Его работам уже больше 40 лет. Как все в моем блоге придумано давно десятилетиями, сотнями лет назад, а мы и знать часто не хотим, все ждём волшебную таблетку и волшебника в белом халате. Копните глубже и вы никогда не будете ждать у моря погоды?? Вибрационная гимнастика заключается в простейшем регулярном постукивании пяток по полу раз в одну секунду (20 -30 повторений несколько раз вдень, от 1см подъем до 4-6 см), сотрясение должно пустить обратную волну крови к поврежденным клапанам вен при варикозе. ❗️Я встаю на носочек достаточно высоко. Вы начните с малого! Слегка поднимайтесь 4-6см. Вот как сам автор пишет об этом эффекте: «Начну с аналогии весьма далекой от физиологии. Если надо открыть бутылку, когда нет штопора пробку можно вышибить ударом днища о землю или ладонь. Это явление объясняется тем, что количество движения равное произведению массы жидкости на ее скорость, направленная первоначально в сторону руки встретив сопротивление ладони меняет свой знак и устремляемся в сторону пробки, вышибая ее раняя сообщенной жидкости энергии, за вычетом потерь на трении. Тоже самое явление произойдёт и с венозной кровью, если достаточно сильно ударить каблуком о землю. ⠀ Всей массе крови, находящейся в венах между клапанами сообщается при этом скорость, направленная к земле. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ??????