ХОЧУ ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ ⠀ Когда человек рождается, у него грубо говоря нет иммунитета Поэтому в основном все болезни приходятся на начало жизни, особенно когда начинается Детский сад ⠀ Мамочки хватаются за голову, ведь ребёнок болеет каждый месяц... И это нормально. Это даже хорошо! Ведь иммунитет же должен как то «вырабатываться»!! Организм каждый раз встречает новый вирус и побеждает его!! Здесь нужно запастись терпением —Маме и всем родственникам. ⠀ Не нужно лечить вирусы. От них всё равно лекарства нет. И витамины «для укрепления» иммунитета только могут навредить, чем как-то помочь ! (Эхинацея, иммунорикс, иммунал и другие тоже НЕ эффективны) ⠀ НЕТ ТАБЛЕТКИ УКРЕПЛЯЮЩЕЙ ИММУНИТЕТ ⠀ В некоторых ситуациях, как с иммунитетом — не надо искать сложных путей. Всё что нужно делать ВАМ и вашему ребёнку легко и просто: ⠀ 1. Прививки! Помогут защититься от особо опасных инфекций! 2. Сбалансированное питание с исключением пищевого мусора 3. Режим (хороший сон/активное бодрствование параллельно с отдыхом) 4. Спорт! ⠀ Отдельно стоит сказать о хронических заболеваниях. Их нельзя пускать на самотёк, нужно находить компетентного врача, который назначит адекватную и эффективную схему лечения. Это касается даже тех, кто годами сидит на каплях !! А таких много. (Ну это я так например) ⠀ В детском саду болеть 10-12 раз это нормально (разумеется я не имею в виду пневмонию или гнойную ангину, и всё в таком духе) Не нужно из-за этого навечно изолировать ребёнка!! ⠀ Жду ваших рассказов про «укрепление» иммунитета! Какие схемы кому назначали? Что делали? ⠀ Кстати написать пост про закаливание? #кб_орви