Распространено заблуждение, что прививки по графику нужны только детям. Но это не так. ⠀ Первый шаг, с которого стоит начать это найти свою карту, прививочный сертификат или что-нибудь такое, посмотреть, какие прививки и когда вам делали. Можно сдать кровь на наличие антител к тому или иному заболеванию. Если они есть, от прививки можно отказаться. Но даже если вы не хотите сдавать анализ, прививка лишней не будет. Она напомнит иммунитету, как нужно бороться. ⠀ Что по прививкам: ✅Дифтерия, коклюш, столбняк — после 16 лет, каждые 10 лет (комплексная вакцина Адасель; можно и отечественную АДС- но там коклюш отсутсвует ) ✅Корь, краснуха (особенно молодым девушкам, кто планирует детей) ✅Ветряная оспа — если не болели! ✅Гепатит В — ревакцинация однократная, в период с 20-55 лет ⠀ ⠀ ✅Клещевой энцефалит — 1 раз в 3 года ✅ВПЧ — идеальный возраст 11-12 лет, но сейчас я вижу рекомендации, в которых нет ограничения по возрасту ✅Пневмококковая инфекция — если вас не прививали никогда или вам уже более 60 лет, то нужно обезопасить себя ✅Грипп — каждый год (импортная вакцина переносится лучше) ✅Гепатит А — не обязательно, но можно ✅Менингококковая инфекция —прививаться рекомендовано тем взрослым, которые вынуждены регулярно находиться в больших коллективах ⠀ Вроде ничего не забыла. ⠀ А, конечно, перед тем, как провести вакцинацию, необходимо проконсультироваться с врачом, сдать основные анализы (если давно не сдавали) и убедиться, что в день прививки вы здоровы⠀