#кортизол ,?вырабатываемый надпочечниками ,это гормон стресса,однако действие его направлено на защиту организма !Очень важная функция кортизола, вместе с норадреналином и адреналином, это активация механизма защиты, «нападай или беги»?⠀ ☄️увеличивается секреция адреналина, норадреналина и кортизола, которые сокращают поставку энергии и крови к менее важным органам, и направляют их к критически важным (сердце и мозг), чтобы справиться с опасностью по максимуму .⠀ ☄️Происходит перераспределение кровотока к центру и сосудистый спазм по периферии, что приводит к #повышениедавления и при длительном эффекте усугубляется задержкой жидкости, вызванной накоплением ионов натрия⠀#отеки Кортизол, при его избытке ⠀ ☄️стимулирует процесс синтеза глюкозы из аминокислот, путём расщепления мышечной ткани:последствия- хроническое отсутствие сил даже после минимальных усилий .симптом: #одышка при нагрузке⠀ Далее идёт⠀ ☄️подавление выработки антител со стороны клеток иммунной системы и,высвобождение химических медиаторов воспаления -серьёзно угнетатается #иммунитет .⠀ ☄️Высокие уровни кортизола вызывают развитие резистентности к инсулину, в результате нарушается транспортировка глюкозы из крови внутрь клеток, что приводит к #диабет⠀ ☄️Повышенный уровень кортизола вызывает ингибирование синтеза матрицы костной ткани что приводит к #остеопорозу⠀ ☄️Также происходит торможение секреции половых гормонов у мужчин и женщин. Для женщин с таким гормональным расстройством свойственны гирсутизм #волосатыеженщины и проблемы менструального цикла, мужчинам импотенция и снижение либидо, #бесплодие.⠀ ☄️Развивается ухудшение и гибель клеток в гипоталамусе мозга, что отражается на памяти и выражается снижением познавательных способностей. Начинается проблема со сном и #бессонница ,что усугубляется хронической усталостью.⠀ ☄️Страдает ЖКТ- обычно развивается #сидромраздраженногокишечника в результате активации симпатической нервной системы. Постоянный стресс на работе, неправильно дозированные нагрузки :подъем супертяжелых весов и или изнуряющие монотонные кардио ,избыток углеводов в рационе вот это причины запуска стольких патологических механизмов .где мой лайк???