Упражнение НА ГЛАЗА ⠀ Недавно в сториз показывала упражнение на глаза, которое в первую очередь расслабляет круговую мышцу глаз, а во-вторых, убирает усталость, устраняет песок в глазах и как следствие улучшает зрение, а точнее краски вашей картинки становятся более яркими. ⠀ Сториз оказались столь популярными и актуальными для вас, что повторяю на большую аудиторию. Тем более здесь упражнения на глаза очень мало показываю, только в марафонах и более детальную работу проводим в продвинутом. ⠀ Итак! Все, кто страдает недосыпом, причём вечным; много сидит перед мерцающими экранами; а также не доволен состоянием вокруг глаз...делаем это простое упражнение и получаем молниеносный эффект! ⠀ 1️⃣ Ставим указательные пальцы на втнутренней стороне носа рядом с уголком глаза. 2️⃣ Пальцем вы можете почувствовать жесткую ткань, практически перемычку (это кстати единственное прикрепление круговой мышцы глаза, не путать со слезным каналом) 3️⃣ Нажимаем плотно и уверено раз в секунду. Поверяем 15-30 нажатий! 4️⃣ Проморгайтесь. ⠀ ❗️Желательно делать без линз ⠀ ♥️ скорее пробуем и оставляем комментарий-впечатление ниже. Завтра случайным образом выберу счастливчика и отправлю натуральную сыворотку для поста ресниц! Ну, вы знаете точно? ⠀ При выполнении небольшого комплекса на глаза, но начав как всегда со спины и шеи, девочки добиваются серьёзных результатов по поднятию век, разглаживанию морщинок и уменьшению синевы, мешков и даже грыж! ⠀ ? 21 октября старт Базового марафона! Записаться и оплатить на melannett.ru