ДИСМЕНОРЕЯ (болезненные месячные) - одна из самых частых жалоб девушек ⠀ Порой это лишь незначительный дискомфорт, но иногда из-за сильных болей девушки не могут подняться с кровати ⠀ В процессе менструации возникает отек эндометрия. Возникает недостаточность кровоснабжения матки, стимулируются болевые нейроны и рецепторы растяжения. Оттуда и вся болезненность данного процесса ⠀ Какие ситуации бывают? ⠀ ❇️Периодические спазмы внизу живота во время менструации при условии, что какие-либо заболевания отсутствуют ⠀ ❇️Те же симптомы, но обусловленные какой-то болезнью (эндометриоз, кисты яичников, хроническое воспаление органов малого таза и тд) ⠀ ❗️ТО ЕСТЬ ТРЕБУЕТСЯ ВИЗИТ К ГИНЕКОЛОГУ, чтобы исключить вероятность заболеваний❗️ ⠀ Для диагностики обычно достаточно осмотра на кресле, сбора анамнеза и узи. В некоторых случаях требуется углубленное обследование. ⠀ Чем можно помочь себе? ✅Физические упражнения (разумеется есть ограничения) ✅Тёплая грелка на живот ✅Вкусная и полезная еда ✅НПВС (нестероидные противовоспалительные - так в аптеке и можете сказать) ✅Гормональная контрацепция (не обязательное мероприятие, только если вы за одно ищите метод контрацепции; назначает и подбирает метод - врач) ⠀ Кстати, вы знали, что факторы которые могут влиять на болезненность менструации могут быть и такими как: Курение и стресс ? ⠀ Мне повезло, у меня только периодически «тянет» ноги и спину, но за то во время ПМС я становлюсь чудовищем ? Готова убивать всех ⠀ А чем спасаетесь вы при болях? Как ведёте себя в ПМС?