Рибоза (под скидку на LEX 15%). Она во всём волшебная, ну кроме цены конечно. Поскольку рибоза очень быстро расходится в процессе обмена веществ (точное слово – метаболизируется), расход её немалый, и в целом курсовой приём выходит недёшево. Я её держу на случай так сказать совокупности факторов – например: реальная усталость + какое-нибудь новолуние + погодные завихрения + Инна, не спи, я щас выйду в скайп. ⠀ Короче говоря, когда надо воскреснуть – таблетку рибозы (или напиток из порошка) и 10 минут полежать, потом встать, выпить фильтрованной воды, и тогда можно ещё пару часов продержаться. (Баночки в блоге: адрес в профиле=>все статьи блога=>сегодняшняя статья). ⠀ Для питания сердечной мышцы врачи её выписывают вместе с боярышником и коэнзимом Q10. ⠀ Что она такое. Это особый сахар, который отвечает за синтез АТФ (аденозилтрифосфат), это вещество является поставщиком и хранителем энергии для большинства энергетических процессов, происходящих в клетке, в мышцах, во всём организме, молекула АТФ – самая главная по энергии. Из D-рибозы в организме синтезируется энергетический коэнзим NADH – про который я уже рассказывала. ⠀ Ещё есть познавательная статья на сайте Life Extension о влиянии d-рибозы на состояние сердца. ⠀ У рибозы короткий период полувыведения, поэтому лучше распределить приём по дню, таблетки можно делить, принимать удобно — вместе с пищей или напитками. В 5 таблетках суточная доза по максимуму для неспортсменов. Тем кто тренируется можно брать больше, по согласованию с врачом. Для поддержки энергии или умственной активности может быть достаточно одной таблетки. Во всяком случае, нужно подбирать дозировку под себя. В аннотации написано – непрерывно, имеется в виду, что во время курса дозировать равномерно и не пропускать приём. ⠀ Постоянно принимать не рекомендуется, произвольными курсами, но с перерывами. Рекомендуется попробовать немного для начала, редко бывает реакция – головная боль. ⠀ Примечание: т.к. d-рибоза – сахар, применение её при диабете под вопросом, но возможно под контролем врача.