ПУХЛЫЕ ГУБКИ И НИКАКИХ КИСЕТНЫХ МОРЩИН ЧАСТЬ 2 (обязательно посмотрите раннее в ленте часть 1) ⠀ С годами наши губки истончаются и теряют цвет и связано это с гиперспазмом круговой мышцы рта. Вы ей пользуетесь постоянно, вы ее напрягаете: жуёте, смеётесь, поджимаете, курите, улыбаетесь и тд. И пока она молода, ей хватает своей эластичности и она успевает расслабиться, но чем больше мы её используем, тем больше она спазмируется и не находит сил самостоятельно расслабиться. Поэтому мы ей помогаем руками и упражнениями. Из-за этого я так категорически против использовать другие техники фейс фитнеса именно по закачке. Мы с вами расслабляем это «кольцо кальмара» и возвращаем припухлость, убираем морщинки, возвращаем алый цвет! ⠀ Интероральный массаж один из лучших помощников для расслабления и в тоже время возвращения упругости тканям! ⠀ Не самое сексуальное видео, но очень полезное. ⠀ ‼️ Обязательно мыть руки и даже во время массажа можете ещё несколько раз помыть руки, особенно, когда меняете зоны обработки ⠀ ‼️ с длинными ногтями будьте внимательны либо надевайте медицинские тонкие перчатки, чтобы не повредить слизистую ⠀ Данный массаж можно делать каждый день, но главное следите за динамикой. ⠀ 1️⃣ Вымыли руки или надели перчатки 2️⃣ Смело и глубоко захватили верхнюю губу с внешней и внутренней стороны. 3️⃣ Делаем массаж, как круговыми движениями, так и вдоль губы. 4️⃣ Отдельное внимание уделите уголкам губ. Те самые наши валики и комки медленно верно раскатываем ровно как тесто скалкой на столе. Но не спешите. 5️⃣ Уделите внимание нижней губе, постарайтесь ее оторвать от дёсен. Поверьте, она залипла вместе с перенапряженными подбородочными мышцами. 6️⃣ Начните с 3х минутного массажа, а потом по кайфу добавляйте время и вуаля можно наносить мейкап! Счастье мужу, молодая жена ??? ⠀ Жду ваши впечатления от упражнения ниже в комментариях ?? ⠀ ⠀ ‼️СЛЕДУЮЩИЙ БАЗОВЫЙ МАРАФОН 18 ноября?? все на melannett.ru melannett.ru melannett.ru melannett.ru melannett.ru melannett.ru melannett.ru melannett.ru melannett.ru melannett.ru melannett.ru melannett.ru melannett.ru melannett.ru