Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
ПУХЛЫЕ ГУБКИ И НИКАКИХ КИСЕТНЫХ МОРЩИН ЧАСТЬ 3 ⠀ Обязательно посмотрите первые две части и добавляем эту. В сто...
ПУХЛЫЕ ГУБКИ И НИКАКИХ КИСЕТНЫХ МОРЩИН
ЧАСТЬ 3
⠀
Обязательно посмотрите первые две части и добавляем эту. В сториз сейчас девочки проголосовали, как зашли наши упражнения на губы.
Самые мои внимательные читатели помнят, что должна быть третья часть и уже прям затребовали ? пришлось записывать после весьма короткой грузинской ночи?
⠀
Признаюсь честно, я сама такой массаж делаю крайне редко. Больше он присутствует, когда я в руках своего массажиста. Но нам ничего не мешает делать все своими руками. Gooood girl??
⠀
Я прекрасно понимаю, что новеньких данные манипуляции могут пугать, но очень вас прошу весьма корректно высказываться в комментариях, а лучше взять и попробовать и после только делиться впечатлениями. Остальных я уже не удивлю, а только обрадую.
⠀
Очень часто именно верхней губе необходимо больше внимание. Но и нижнюю губу вы можете таким способом проработать.
⠀
1️⃣ Смело и крепко хватаем верхнюю губу и не расслабляя хватку скользящими движениями растягиваем круговую мышцу рта.
2️⃣ Захватите участники справа и слева от центра точно такими же движениями прорабатываем всю губу.
3️⃣ Где более всего чувствительно и может даже больно, остановитесь и подделайте дольше.
4️⃣ Все делаем медленно на ощущениях. Почувствовать расслабление и приток крови.
⠀
Никаких масел и кремов мы не наносим. После упражнения пожалуйста!
⠀
Жду ваши впечатления от упражнения ниже в комментариях ??
⠀
Не забудьте первые два упражнения на наши губки?
⠀
‼️ Следующий Базовый марафон 18 ноября на melannett.ru и супер приз за первое место 1 000 000₽ ?
⠀
melannett.ru melannett.ru melannett.ru
melannett.ru melannett.ru melannett.ru
melannett.ru melannett.ru melannett.ru
melannett.ru melannett.ru melannett.ru