Перетрём?!?? ⠀ У кого цыпки на руках от холода? Кто не любит носить перчатки или, как я, вечно их забывает или теряет? Или вы просто недовольны своим состоянием рук? ⠀ Чтобы кожа рук была напитанной и гладкой, не мазать их надо, а раскачать питание и каждое это может. Брось телефон и перетирай! ⠀ Многие из вас знакомы с техникой перетирания мышц лица. Таким образом мы «реанимируем» мышцы и ткани, которые сжались от нашей жизни, возвращаем им прошлую молодую длину, соответственно убираем заломы, и уменьшаем глубину морщин?? А также улучшаем кровообращение?? ⠀ я хочу показать работу с кистями рук, которыми вы можете тоже быть недовольны ??да ещё и холода отбирают влагу и красоту наших нежных ручек❄️? Упражнение только для самых настойчивых и целеустремлённых. Впервые показала три года назад и такое огромное количество положительных и самых удивительных отзывов от вас?????? ⠀ 1️⃣На чистых ручках делаем мягкий и не толстый защип двумя пальцами. Защип не кожи, а глубже - мышц и сухожилий! всего, что захватите. ⠀ 2️⃣ Медленно и долго перетираем складочку. Не сильно, не давите! ⠀ 3️⃣Уделите достаточно внимания одной складочки. Не зацикливайтесь на времени. Почувствуйте тепло в месте перетирания. ⠀ 4️⃣ Постарайтесь побольше таких складок набрать на кисти и перетереть. ⠀ 5️⃣Не забудьте про вторую кисть. Правшам будет сложно тереть левой, а левшам - правой. Заодно и развитие полушарий подтяните? ⠀ 6️⃣Можно сделать маленький синяк. Траумель или мазь с арникой помогут. ⠀ Поделайте каждый день в течение 10-14 дней и почувствуйте разницу. ⠀ И главное крем для рук должен содержать достаточный процент мочевины‼️ забудьте про гиалуронку. Мочевина‼️ и на лицо! Мочевина, урия! ⠀ ⚠️⚠️PS: теперь вы покажите а сториз как вы трёте ? отметьте меня @melannett, чтобы я вас увидела и самым креативным подарю, как раз правильные Кремы для рук! ⠀ Кто любит это упражнение? ⠀ Спонсор показа шедевральное бриллиантовое кольцо, сделанное @marideboshir наша мастерская @m_treshka ?