Кишечная микрофлора - это огромная армия бактерий, которая: ▪️Синтезирует множество витаминов (В12, К, С, В1, В2, В6, В9и др). ▪️Участвует в нейтрализации токсинов, гормонов, аллергенов. ▪️Регулирует иммунитет (как часто я на своих проемах вижу лейкопению(снижения уровня лейкоцитов), сохраняющуюся годами у пациентов после лечения антибиотиками). А исследования демонстрируют, что даже однократный курс антибактериальной терапии способен на несколько лет изменить состав микрофлоры и снизить количество полезных бактерий. ▪️Помогает усваивать питательные вещества. И на этом пункте мы остановимся подробней! На своей лекции про лишний вес я рассказывала, что состав кишечной микрофлоры полных и худых людей будет разительно отличаться по своему составу. Кишечная микрофлора людей с лишним весом имеет изобилие бактерий рода Firmicutes и Enterobacteriaceae, при этом отмечается дефицит лакто- и Бифидобактерий! Дискуссии продолжаются, что является первичным: неправильное питание меняет состав кишечной микрофлоры или нарушенный состав способствует развитию ожирения. Я предполагаю, что пусковым механизмом могут являться оба варианта! В экспериментальных исследованиях продемонстрировано: при трансплантации донорской микрофлоры от полного человека к худому, отмечалась прибавка в массе тела (при этом до трансплантации подопытные никогда не страдали лишним весом). Мониторинг состояния фекальной микробиоты у 12 пациентов с ожирением на фоне диетической программы, был проведен в течение года R. E. Ley с соавт. В начале исследования кишечная микрофлора людей с ожирением, в сравнении с контрольной группой, отличалась снижением Bacteroidetes и повышением Fermicutes. После снижения веса наблюдалось повышение количества Bacteroidetes и снижение Fermicutes, причем степень этих изменений микробиоты коррелировала с процентом потери веса. Bacteroidetes составляли 3 % кишечной микрофлоры до начала терапии и примерно 15 % — после снижения веса. Как гинеколог я не могу не указать на роль питания во время беременности, состав кишечной микрофлоры матери и его влияние на развитие плода и последующее развитие аутоиммунных и аллергических реакций. _____ Продолжение ????