Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
ЛОБ ⠀ Как добиться расслабления и забыть, что такое морщить лоб? ⠀ Чтоб вас убеждали, что вы в...
ЛОБ
⠀
Как добиться расслабления и забыть, что такое морщить лоб?
⠀
Чтоб вас убеждали, что вы вкалываете в лоб, а мы с вами знали, как вкалывать…
Только силой воли и регулярностью упражнений и вовсе без пота?
⠀
Мы сегодня с девочками в Клубе «Очумелых ручек» работали со лбом. И ведь действительно, упражнения настолько просты, что просто невозможно поверить, что от них можно получить результаты.
Поэтому очень понимаю скептиков и вывод только один, пробовать на себе, делать с нами вместе!
⠀
И сейчас покажу вам упражнение с чудо-банкой, но будем применять ее не по прямому назначению ?
⠀
Понадобится нам резиновая груша или подобный аналог!
⠀
Итак!
1⃣ Работаем с зоной лба и акцентировано с переносицей, кому особенно надо.
2⃣ Берем резиновую грушу и прокатываем ее вверх к волосам плотными сильными движениями.
3⃣ Именно прокатываем и сильно снизу вверх до волос мелким шагом.
4⃣ 3-4 прохода делаем на переносице, над бровями и не забудьте про виски!
⠀
Жду ваших наблюдений в комментариях после??
Что чувствуете?
Где брови? А что с глазами?
⠀
‼️ Показывайте, как вы выполняете данное упражнение в сторис, отмечайте мое имя @melannett самые весёлые перетащу к себе и случайным счастливчикам отправлю стеклянные чудо-банки
⠀
Клуб Очумелые ручки на melannett.ru
⠀
Экспресс марафон 9 декабря на melannett.ru
⠀
ЗЫ: что-то сегодня лажает инста и снова выкладываю