Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
Сегодня в рамках нового проекта ?Women’s Secret? @wom.secret хочу поговорить с вами о животике, на...
Сегодня в рамках нового проекта ?Women’s Secret?
@wom.secret
хочу поговорить с вами о животике, нашем многострадальном…
И будет новое задание! Чтобы выпиливать талию реальную, а не в фотошопе?
⠀
У кого линии после беременности? Да-да я про растяжки.
А фартучек остался? Знаете, такой мешочек, внизу живота, жирок и лишняя кожа.
⠀
И ведь вот какая история, у кого-то нет и следа ни от колебаний веса, ни от беременностей, а кто-то «расцветает» даже после пяти лишних килограмм и небольшого беременного животика. Да что ж судьба так несправедлива…
⠀
Фартучек можно заполучить после сильных колебаний веса или беременности, когда происходит опущение передней брюшной стенки и диастаз, после кесарева тоже образуется подобный дефект.
⠀
Растяжки, тут уж, не знаю, у кого их нет.
Мне кажется, на любом теле можно найти отметинку.
Даже если нет сильных колебаний веса, то гормональные изменения делают кожу уязвимой, и она в прямом смысле лопается.
⠀
Что делать? Не вешать нос и не торопить события, если вы недавно родили.
Знайте, 9 месяцев ваше тело менялось, так вот дайте ему хотя бы 9 месяцев чтобы прийти обратно в норму.
⠀
Занимайтесь своим здоровьем и собой.
⠀
И вот вам Новое задание в @wom.secret, один из приемов, действенных и быстродействующих – массаж вакуумной банкой.
⠀
• Нам понадобится любое натуральное нерафинированное масло, я предпочитаю кокос (отлично смягчает, регенерирует и делает кожу эластичной)
• Вакуумная чудо-банка. Из аптеки или специальные из @beauty365.ru ☘️
• Сильные руки и желание меняться.
• Обязательно до и после пить воду, травяной чай.
• Перед вакуумным массажем принять тёплый душ, или помассировать тело, нужно разогреть немного кожу.
⠀
1️⃣ Наносим обильно, не жалея масло на бедра или живот (где будем работать);
⠀
2️⃣ Берем уверенно банку, как бы вдавливаем в тело, присасываем и начинаем массаж.
⠀
3️⃣ Поначалу будет больно, сделайте вакуум меньше. Будет отваливаться, не злитесь, дело времени и сноровки, все получится.
⠀
4️⃣ По времени работайте до хорошего покраснения тканей и ориентируйтесь на самочувствие.
⠀
Что же происходит при массаже чудо-банкой?
⠀
Самое интересное в Карусели ?? Читайте!