Пить с ним дающий энергию кофе и чай, как ни удивительно (прям в чашку плюхать). Не даром же многие народы издревле пили чай с маслом и пряностями, задолго до изобретения капучинаторов. ⠀ Это специальное масло из раздела про снижение веса. Обитает оно ещё и в разделах «энергия», «когнитивные функции», «очищение от патогенов», «антивозрастное», «печень». ⠀ Здесь будет длинно и подробно, но сначала быстро про акцию. На MCT от CGN в этой чёрной бутылке скидка 40% при совместной покупке с одним товаром из раздела спорт, в этом «спорте» лежит море неспортивных товаров. ⠀ Например, Капсулы красоты, о которых писала недавно здесь, порошок электролитов про восстановление энергии, порошок l-глютамин, который защищает и восстанавливает слизистую ЖКТ, о нём тоже есть пост, и многое другое. ⠀ У него самая высокая оценка, по соотношению цена\качество - оно хороший вариант и для начала, и для тех кто знает толк. Ссылка лежит в разделе "Все статьи блога" по адресу в профиле и висит в сторис. ⠀ Теперь о масле. ⠀ МСТ — это триглицериды средней цепи, что означает тип жира, который имеет формулу с обрубленным хвостом, на конце таких формул имеется 10 и меньше атомов углерода. Чем они лучше длинноцепочечных жиров? С такими короткими хвостами они становятся более шустрыми, и, чтобы усвоиться, им не нужно проходить столько стадий превращения в организме как их длиннохвостым собратьям. ⠀ Поэтому, в отличие от длинноцепочечных жиров (LCT), МСТ не откладываются в виде жира, быстро всасываются, быстро превращаются в энергию и начинают сжигать запасы. Если упрощённо — средние отправляются через воротную вену сразу в печень, где они становятся источником энергии, а длинные держат путь через лимфатическую и кровеносную системы. ⠀ ??????