Статьи и советы от экспертов своего дела

Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!

Наше третье упражнение в подготовке к главному празднику?? и мы дружно продолжаем наводить Красоту и молодо...

Наше третье упражнение в подготовке к главному празднику?? и мы дружно продолжаем наводить Красоту и молодость к Новому году? ⠀ Все сделали прошлые задания или все наблюдаете? Вы зыринг или все-таки дуинг??? Кто просил показать на глаза? Ловите! ⠀ Сегодня открываем глаза, поднимаем веки и возвращаем бровки на их законное молодое место! ⠀ С вас Лайки и впечатления от упражнения, а с меня тогда следующее! Но дайте понять, что вам это нужно! ⠀ В сториз смотрите имена счастливчиков, которым я отправляю волшебную полочку? с прошлого упражнения. ⠀ Одно из моих любимых упражнений, но помните эффект от таких упражнений держится так долго, насколько вы хорошо и ежедневно занимаетесь осанкой и шеей. ⠀ Итак! ⠀ 1️⃣ Ставим пальчики над бровью по всей ее длине. 2️⃣ Специально поднимаете пальцами бровь вверх. 3️⃣ Второй рукой, ровно под бровью вы набираете складочку снизу вверх. 4️⃣ Медленно, но очень уверено круговыми движениями эту складочку проталкиваем вверх, будто под пальцы верхней руки. 5️⃣ Повторите так три раза пока складочка не убежит и не забудьте открыть второй глаз! ⠀ Как ощущения? Что с глазами? Где брови? ? ⠀ Хотите ещё упражнений? Что уже стало любимым? Не вижу ваши руки! ⠀ Участвуют все? ‼️Базовый марафон 20 января на melannett.ru активная ссылка в шапке моего профиля