Собираем правильные привычки. Не раз уже о ней говорили, но всем новеньким напоминаем. ❗Одна из самых важных и здоровых привычек - ограничить ношение бюстгальтера! ⠀ Не каждая готова отказаться от него насовсем, но сократить ношение и, наконец, дать свободу своему телу надо обязательно и обязательно научится подбирать правильное белье. ⠀ Что случится, если вы обретете эту привычку: ⠀ ➡ свободное дыхание. Зашли домой - сняли. Марина Дебошир рассказывает @marideboshir, как улучшится дыхание, и состояние здоровья, когда вы сбросите с себя ограничения. ⠀ ➡ Комфорт. Знакомо ощущение счастья, когда вы скинули высокие каблуки ?? Вот так у многих и с бюстом. Расстегнули - все, вы дома. Подбирайте ваш лифчик по размеру. Натирает, оставляет вмятины- выкиньте его немедленно. ⠀ ➡ нормализация лимфо- и кровотока. Ношение тесного белья нарушает движения жидкостей в организме. Косточки и «бра» - зло, Давление и вес груди распределяется по бокам, это блокировка лимфоузлов; Крупные кровеносные сосуды страдают, лимфа не очищается должным образом, в молочной железе скапливаются токсины. ⠀ ➡ здоровая грудь. Улучшение состояния, рассасывание кист, уже имеющаяся мастопатия отступает. Шансы развития опухолей снижается в сотни раз. ⠀ ➡ Вы перестанете страдать от невралгии, онемения конечностей. Нервные сплетения и кровеносные сосуды не будут пережаты. ⠀ ➡вернёте форму и упругость. И это не миф.микроскопические связки и грудные мышцы, при постоянном ношении бюстгальтера, ждёт атрофия. Откажитесь от бюста, ткань придет в тонус, мышцы оживают, питание налаживается. ⠀ ➡ будете высыпаться ночью. Никогда не спите в лифчике! Вы, и ваше тело должны отдыхать и восстанавливаться. ⠀ Во Франции Проводилось исследование с участием 330 женщин в возрасте от 18 до 35 лет. У тех, кто не носил бюстгальтер, ежегодно отмечалась семимиллиметровая подтяжка сосков. Также у них отсутствовали растяжки, а сами груди были более упругими. Как вам, такие новости? ⠀ Кормящие подбирайте удобные плотные майки/футболки. ⠀ Самые большие стать про то, почему не стоит носить лифчик и его вред здоровью найдёте у меня на сайте. Активная ссылка ищите сейчас в сториз. ⠀ Выработали привычку? #свободасиськам ???