Весело весело встретим с первого на восьмое (а начнём готовиться за 2 недели до?) ⠀ Люблю новогоднее «шампанское».Всё это скорее ради антуража и атмосферы.Но как игристое вино действует на самочувствие головы –это мне не нравится. Да простит меня ритуал–заедаю углем кокосовым.В результате веселье есть, а противности нет.Выяснилось, что я не одна такая сообразительная?К этому ещё вернёмся. ⠀ ?Чтобы не набрасываться на праздничный стол, можно перед застольем выпить протеиновый напиток, есть белковую пищу и много зелени.Джимнема сильвестра и лецитин помогут обуздать зверский аппетит. ⠀ ?Для всех, кто предвкушает праздник живота, запаситесь хорошими растительными пищеварительными ферментами, они помогут справиться с нагрузкой и не заставят зевать поджелудочную железу.Растительные ферменты не идентичны собственным, не заменяют их и не дают сигнал поджелудке лениться. ⠀ ?Плюс, берегись, всяческая абстиненция (вне моего личного опыта, п̶а̶ц̶а̶н̶ы̶ ̶п̶о̶к̶а̶з̶а̶л̶и̶). ⠀ ✔️Можно принимать хлорофилл в день икс и после того.Но не рекомендую впервые пробовать его накануне дня праздника, т.к.он действует на организм некоторых людей послабляюще. ✔️Примите витамин С перед тем как собираетесь выпивать, это поможет блокировать превращение алкоголя в альдегид — метаболит, наиболее вызывающий похмелье. ✔️Глутатион на ночь и утром улучшает самочувствие.Принимать нужно только комплексный (состоящий из списка компонентов) или трансдермальный глутатион. ✔️Если алкогольные дни затянулись, возьмите В-комплекс, алкоголь истощает запас этих витаминов, особенно тиамина. ⠀ ??Если из всех этих мер вы способны принять одну-две, то пусть это будет активированный кокосовый уголь после каждого другого напитка и много фильтрованной воды – правильно пить по стакану на каждую порцию алкоголя. ⠀ Традиционно ссылки на всё в блоге (адрес в профиле=>все статьи блога=>статья от сегодняшнего числа) или в сторис. ⠀ *** ⠀ По коду ZHL245 скидка 10% на избранные товары ⠀ #iherb #айхерб #айхербскидка #праздничноевыживание #похмелье #переедание #ферменты #глутатион #витаминC #хлорофилл