Второй подбородок, как и холка настигает рано или поздно практически каждого. Кроме, если тех кто в танцах всю жизнь ? ⠀ Посмотрите на балерин: прямая спина, высоко поднятая голова расправленные плечи. Вы видели балерину со вторым подбородком? Повод задуматься. ⠀ Мы же пеняем на наследственность, лишний вес, возраст и дядю Гену. И бываем крайне удивлены, видя результаты моих марафонцев. ⠀ Тут и там я слышу: «Встала по-другому, свет не тот, голову подняла, похудела, выпрямилась. Ребята, да это же фотошоп!» Но есть в ваших словах доля истины - выпрямилась! ⠀ Причины второго подбородка кроются именно в том, что изменения осанки и статики шеи, вызывают отеки и застои, нарушение работы лимфосистемы и кровообращения. ⠀ Это напоминает обратную эволюцию в обезьян. Сгорбленная спина и выдвинутая вперёд голова вызывают нефизиологичное для человека перераспределение мышечной нагрузки задней поверхности шеи и грудино-ключично-сосцевидной группы мышц. Они дубеют и укорачиваются. Ткани становятся дряблыми и свисают мешочком, который и торопятся занять жирок да отёк. ⠀ Отек, вы не ослышались. Напряженные мышцы плечевого пояса блокируют кровеносные сосуды, вызывают нарушение кровообращения и работу лимфатических сосудов. ⠀ Часто от меня вы слышите о платизме, мы делаем упражнения, вытягивая ее. Этот «воротничок» вплетен в мышцы шеи и сползает за спазмированными мышцами, утягивая наше лицо вниз. А это вторые подбородки и брыли, опущенные уголки губ и общая потеря контура лица. ⠀ Вы можете убрать второй подбородок, каждый может, но это не укольчик, это комплексная работа! И главное устранение причин его возникновения. ⠀ Стойкий результат – это работа со спиной, мышцами головы и шеи, восстановление баланса передней и задней поверхности тела, налаживание кровообращения и работы лимфатической системы. ⠀ Вчера показывала вам своего пеликана ? и посмотрите в карусели результаты базовых марафонцев. ⠀ Все будет у нас в базовом марафоне, который стартует уже 20 января. Ежедневно мы будем выполнять упражнения, избавляясь от вторых подбородков, горбиков, отеков и морщин. ⠀ А 19 января я проведу БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «Основы здоровой красоты» Проходим на melannett.ru melannett.ru