Дозагрузка по противовирусным. ⠀ Смотрю по англомедсайтам, как-то вырвался вперёд NAC (N-ацетилцистеин). ⠀ Хотя нет никаких доказательств того, что он предотвратит заражение, клиническое исследование показало, что прием 600 мг NAC два раза в день уменьшал симптомы у людей, инфицированных гриппом. Он может помочь уменьшить воспаление в легких от РНК-вирусов. ⠀ NAC обычно используется для уменьшения воспаления и слизи у людей с заболеваниями легких, такими как хронический бронхит или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Он может расщеплять слизь, это уменьшает повреждение дыхательных путей и облегчает дыхание. ⠀ В статье говорится, что NAC может повышать наш основной антиоксидант глутатион, защитное действие которого было продемонстрировано при инфицировании гриппом. ⠀ Далее, там же: ⠀ «В малоизвестном 6-месячном контролируемом клиническом исследовании, включающем 262 преимущественно пожилых человека, у тех, кто получал 600 мг NAC два раза в день, в отличие от тех, кто получал плацебо, наблюдалось значительно меньше эпизодов, подобных гриппу, и дней пребывания в постели. ⠀ Хотя уровень сероконверсии к гриппу A был сопоставим в двух группах — что указывает на то, что они подвергались воздействию с одинаковой частотой, — только у 25% зараженных вирусом субъектов в группе NAC появились симптомы, по сравнению с 79% от тех, кто принимал плацебо. (Учитывая смертность, которую вызывает грипп среди пожилых людей, весьма прискорбно, что не было предпринято никаких попыток воспроизвести это исследование, проведенное более 20 лет назад.) ⠀ Особую полезность NAC для пожилых людей может отражать тот факт, что уровни цистеина в плазме и клеточный уровень глутатиона имеет тенденцию снижаться с возрастом.» ⠀ NAC долгое время исследовался в экстренной медицине, это касается печени, лёгких и сердца. ⠀ На айхербе NAC разобрали не весь, что-то исчезает, что-то появляется, можно ловить его здесь: раздел "Все статьи блога" по адресу в профиле или по ссылке в сторис. ⠀ СОЧЕТАНИЯ ?Для лёгких хорош в сочетании с витамином С. ?В сочетании с кислородотерапией уменьшает её побочки. ⠀ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ?Плохая свёртываемость крови, приём фармацевтических антикоагулянтов