Я наконец выложила на свой YouTube канал подкаст о послеродовом периоде, Пролактине, дефицитах, мышцах тазового дна и о многом другом) Подкаст «Манка» о родительстве в 21 веке. Ведущая Валя Волкова @stamintina Временно повестила ссылку на YouTube канал в шапке профиля, затем можно будет найти по ссылке https://youtu.be/59LQ0xBIOJQ Обсуждаем все, что вы хотели узнать у своего гинеколога после родов, но стеснялись об этом спросить: 1. Как восполнить дефициты. 2. Как тренировать мышцы тазового дна. 3. Почему во время секса нужно использовать смазку. 4. Почему лактация влияет на снижение сексуального влечения и на стремление к карьерным высотам. 5. Почему женщина не должна «забивать» на себя после родов, а следить за своим здоровьем и не закрываться от окружающих.