Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
Много последнее время вопросов о масле семян чёрного тмина. Превентивные доктора активно начали е...
Много последнее время вопросов о масле семян чёрного тмина. Превентивные доктора активно начали его использовать в своих протоколах.
⠀
А я скажу, что конечно, семена чёрного тмина уникальный продукт, и его используют в исламской медицине уже много веков.
⠀
Сообщается от Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, что он слышал, как Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, говоря о семенах черного тмина, сказал: Исцеление от любой болезни, кроме смерти (аль-Бухари № 5688, Муслим № 2215).
⠀
Всех больше с точки зрения науки на сегодняшний день нас интересуют два вещества, которые входят в состав чёрного тмина: тимохинон и альфа-хедерин. Последнее способно подавлять раковые клетки.
⠀
На pubmed очень много исследований о чёрном тмине: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3642442/ все ссылки не буду здесь писать, по желанию можно ознакомиться с исследованиями самостоятельно.
⠀
Что мы часто видим на практике?
⠀
?чёрный тмин снижает антитела при АИТ
?масло чёрного тмина хорошо себя зарекомендовало, как заживляющее средство, если наносить на повреждённые участки кожи
?чёрный тмин обладает антигистаминными свойствами
?чёрный тмин обладает противовирусными и противогрибковым свойствами
?семена чёрного тмина облегчают состояние при астме
?чёрный тмин является мощным противовоспалительным средством
⠀
Семена обычно пациенты переносят легче, но если масло качественное, то вынуждена признать, что оно эффективнее. Проблема именно в изготовлении, хранении и транспортировке, поэтому мы отдаём предпочтение семенам тмина, а не маслу.
⠀
Как использовать семена? Можно перемалывать в кофемолке, и хранить перемолотые семена в холодильнике не больше 2 недель. Я в своё время перемалывала и хранила в баночке от железа солгар, она темная и стеклянная.
⠀
Лучше принимать натощак, но может быть реакция, вводить нужно острожно, дозу и длительность определяет специалист, исходя из анамнеза.