Автор Софи Энсон и доктор Хью Мельник:" Функция щитовидной железы и масса тела. Любой человек с низкой функцией щитовидной железы знает, что похудеть почти невозможно. Некоторые из нас пытаются голодать, некоторые чрезмерно тренируются, несмотря на недостаток прогресса, а некоторые просто сдаются. До того, как мне поставили диагноз «гипотиреоз», я делала все вышеперечисленное. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые в конечном итоге контролируют метаболизм человека, то есть способ, которым организм сжигает калории, чтобы обеспечить клеточную энергию. Когда наш уровень гормонов щитовидной железы низкий, калории не сжигаются эффективно, что приводит к увеличению веса, даже когда потребляется очень мало калорий. Вы можете наблюдать, что все вокруг едят нормально, без последствий, тогда как вы едите очень мало и продолжаете набирать вес. Задержка воды также имеет тенденцию быть высокой. В идеале лечение гормоном щитовидной железы увеличивает скорость метаболизма человека, тем самым увеличивая количество сжигаемых калорий, что приводит к потере веса. Однако в большинстве случаев лечение одним гормоном щитовидной железы не может полностью исправить метаболические проблемы и облегчить симптомы. Одновременная диетотерапия необходима для максимального снижения веса и устранения многих неприятных симптомов, которые поражают людей с низкой функцией щитовидной железы." Источник:https://hypothyroidmom.com/how-to-lose-weight-when-you-are-hypothyroid/ #лечениеХ Продолжение ниже ⤵️