???Всем ли нельзя молочку и глютен? Сразу ставьте лайк ?, а то ведь забудете-нас ждет обстоятельный разговор?. Сегодня мы будем говорить про проблему-тихушницу — пищевую непереносимость. Как ее распознать и обезвредить? ⠀ Важно понимать, что непереносимость и пищевая аллергия — это разные вещи! ⠀ ⚔? Причины АЛЛЕРГИИ  тесно связаны с механизмами иммунной защиты организма. ⭕ Причины НЕПЕРЕНОСИМОСТИ лежат в нарушении функций пищеварительной системы.  А конкретно — ЖКТ просто не вырабатывает необходимые ферменты. И когда мы определенный продукт жадно поедаем, организм не справляется, не может нормально обработать и усвоить съеденное и возникает непереносимость. Классический пример — приобретенная непереносимость глютена?. Она проявляется в спазмах, метеоризме, вздутии живота и т. д. ⠀ ‼️ Огромное число людей даже НЕ ПОДОЗРЕВАЮТ, что их метеоризм, вздутия, изжоги - это не просто звоночки, а колокольный звон о пищевой непереносимости. ⠀ Немного статистики: ⠀ ? По некоторым данным почти 90 % населения земли страдает от непереносимости какого‑то одного или сразу нескольких продуктов. ?У каждого третьего☝? человека с возрастом возникает непереносимость молока и молочнокислых продуктов. ЖКТ перестает вырабатывать необходимые ферменты в достаточном количестве. ?Непереносимость глютена развивается у каждого 80‑го. Множество людей не переносят грибы, бобовые или цитрусовые. ⠀ КОВАРСТВО И ЛЮБОВЬ ? ⠀ Возможно, кое-какие подозрения уже закрались в вашу голову, но вы продолжаете употреблять привычные и часто любимые продукты, не обращая внимания на возникающее в итоге плохое самочувствие. Пьете молоко, пшеничным круассаном закусываете, - и ничего страшного не происходит, никакие такие симптомы не сваливают с ног??‍♀️. ⠀ Имейте в виду, что признаки непереносимости могут возникать не сразу, а, через какое-то время. И возможно, Вряд ли вы свяжете причину и следствие❗ ⠀ Но, допустим, вы даже заметите это и начнете считать, что именно молоко у вас не переваривается так, как необходимо. Хотя на самом деле ... ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ➡️➡️➡️