Что необходимо проверять первоочередно на ГВ? Естественно уровень железа и ферритина. По гемоглобину НЕ ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ, если у вас хороший показатель гемоглобина, а это на минуточку, 130-140 г/л, то не факт, что у вас нет скрытого железодефицита, поэтому проверяете ещё ферритин и железо. Ферритин ниже 40 мкг/л говорит о латентном железодефиците, и это по классическому учебнику гематологии, поэтому вопрос почему этого не знают врачи в поликлиниках... ⠀ Помимо ферритина и железа сдаёте: В12, фолиевую кислоту, общий белок, гомоцистеин и с-реактивный белок (сверхчувствительный). В12 и фолиевая должна быть выше середины референса, ближе к верхней границе, гомоцистеин не выше 7.5 и не ниже 4.5, с-реактивный белок не выше 0.5, общий белок теоретически не ниже 75, практически он может повышаться при очаге хронического воспаления ⠀ Сдаёте панель щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, антитела к ТГ, антитела к ТПО. ТТГ выше 2,5 при наличии гипотиреозных жалоб требует внимания и коррекции, антитела должны быть ниже 2 (если верить Изабелле Венц) ⠀ Витамин Д, вокруг которого очень много споров последнее время. Его проверять нужно, но дозы необходимо пить разумные. Уровень выше 50-70 нг/мл держать не нужно, если у вас нет явных симптомов дефицита этого витамина и показаний к приему высоких доз витамина Д. Это не значит, что я против витамина Д, я ЗА, но давайте осознанно пить добавки... ⠀ В идеале анализов необходимо сдать больше, назначаются они на основании ваших жалоб. Поэтому в идеале найти грамотного доктора и обратиться к нему за консультацией, ликвидировать дефициты, а потом кормить столько, сколько вам комфортно, а самое главное полезно для малыша.