А если конкретнее, то почему повышается ЛПНП или липопротеины низкой плотности.?? Ранее я уже говорила, что жиры являются гидрофобными, то есть не растворяются в воде, поэтому для них нужен переносчик. Эту функцию выполняют липопротеины. ⠀ ??ЛПНП содержат больше всего холестерина и часть триглицеридов. Они направляют триглицериды к мышцам и другим клеткам для получения энергии, а также холестерин для построения клеточных мембран и для образования половых гормонов: - кортизола, эстрогена, прогестерона, тестостерона, которые синтезируются из холестерина. ??ПРИЧИНЫ, по которым повышаются ЛПНП: 1. Лептинорезистентность. Лептин - это гормон, который регулирует энергетические процессы в нашем организме, а также регулирует вместе с серотонином и грелином аппетит. При высоком употреблении углеводов в рационе развивается лептинорезистентность, которая регулирует ЛПНП рецепторы в печени. Это позволяет ЛПНП частицам оставаться в крови дольше, что делает их более восприимчивыми к окислению, и соответственно образованию атеросклероза (бляшек на сосудах). ⠀ Еда с высоким содержанием углеводов делает мелкие плотные ЛПНП. Еда с высоким содержанием жира и белка делает средние и большие ЛПНП. Мелкие ЛПНП вызывают атеросклероз, поскольку легко проникает между эндотелиальными клетками и откладывается в стенках сосудах. Прежде чем они попадут в стенку артерий, они окисляются. ⠀ 2. Лептинорезистентность ведёт к инсулинорезистентности. Ваши клетки теряют чувствительность к глюкозе, и инсулин повышается. Таким образом избыток глюкозы откладывается и хранится в виде жира, который способствует ожирению. Жир начинает запасаться в печени, вызывая жировую дистрофию с образованием большого количества ЛПНП. ⠀ 3. Хронический воспалительный процесс или стресс вызывает увеличение ЛПНЛП в печени, так как требуется большее количество холестерина для синтеза стероидных гормонов. Гормон кортизол - основной противовоспалительный и антистрессовый гормон. ⠀ ОЖИРЕНИЕ также само по себе является хроническим воспалением в организме. И выработка кортизола будет хронически повышена. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ??????