Утро начинается не с кофе... ⠀ Когда я начала изучать превентивную медицину, многие знакомые врачи забраковали медовую воду натощак, и я как-то забыла про это, но с недавнего времени, я начала переодически практиковать эту Сунну. ⠀ «И внушил твой Господь пчеле: «Устраивай в горах дома, и на деревьях, и в том, что они строят; потом питайся всякими плодами и ходи по путям Господа твоего со смирением». Выходит из внутренностей их питьё разного цвета, в котором лечение для людей. Поистине, в этом — знамение для людей, которые размышляют!» — Сура «Пчёлы», аят 69. ⠀ На стакан тёплой воды я беру 1 чайную ложку мёда, и пью утром натощак. Пью не постоянно, можно по такой схеме: месяц/месяц. Важно, чтобы мёд был только от пчёл, которые НЕ ПИТАЮТСЯ сахаром и сахарным сиропом, лишь в этом случае мёд сохранит свои лечебные свойства. Ещё одно важное условие, чтобы мёд был местный, то есть если вы родились и выросли в Москве, то не нужно покупать мёд с Дагестана, даже если он хорошего качества, ищите мёд вашей местности (жители Москвы ищут мёд, собраный в Центральной России). Для того чтобы медовая вода принесла пользу, необходимо с особой тщательностью подбирать мёд. Он должен быть натуральным, без прохождения процессов пастеризации, фильтрации, термической обработки. ⠀ В результате многочисленных исследований было доказано, что по свойствам медовая вода сходна с плазмой. Напиток полноценно впитывается организмом, всасываясь в кровь и проникая в дальнейшем в лимфу. ⠀ По поводу мёда действительно очень много исследований на данный момент, и по мне лечение мёдом заслуживает особого внимания со стороны специалистов превентивной медицины. ⠀ ?Мёд обладает противовирусными и антибактериальными свойствами ⠀ ?Есть исследования, которые подтверждают, что мёд благоприятно влияет на нервную систему ⠀ ?Важно знать, что в составе мёда 65-80% фруктозы и сахарозы, а остальное приходится на уникальный набор витаминов, минеральных веществ, органических кислот, ферментов, микроэлементов и противогрибковых веществ. ВАЖНО: если вы употребляете тёплую медовую воду, то температура не должна превышать 50 градусов, а по некоторым источникам 40