Диагностировать повышенную кислотность можно только с помощью ph-метрии при проведении ФГДС. К сожалению, в домашних условиях это сделать невозможно. Есть различные домашние тесты, например, тест с содой, однако они не дают точной диагностики. Косвенно установить пониженную кислотность или ахлоргидрию можно с помощью гастропанели. Комплекс позволяет выявить наличие Хеликобактер пилори-ассоциированного гастрита (с помощью определения антител), определить локализацию патологического процесса в желудке и оценить характер изменений (является ли гастрит атрофическим). Часто гастрит ассоциирован с СИБО или синдромом избыточного бактериального роста, о котором я писала ранее. Диета, направленная на ликвидацию СИБО - фодмап, а также эрадикация хеликобактера пилори с помощью природных соединений может успешно привести гастрит к стойкой ремиссии. Если хотите узнать о добавках при гастрите, ставьте ❤ Влияние пищи на желудочную секрецию. К сильным возбудителям секреции относятся: ?Костные бульоны (однако в моей практике не все реагируют с повышенной кислотности на бульоны, надо тестировать ) ?Пряности ?Жареные блюда ?Томатные соусы ?Консервы ?Сахар, мучное ?Соленья ?Кисломолочные продукты передержанные ?Газированные напитки ?Кислые фрукты и ягоды ?Повышают кислотность капуста белокачанная, шпинат, грибы, яйца сырые, репа, редька, редис, лук, чеснок, щавель, бобовые, брюква ?Тугоплавкие жиры (внутренний жир животных - необходимо тестировать) Понижают повышенную кислотность ?Сырое молоко (особенно козье) и йогурт суточной свежести (сырой) ?Минеральная вода (напр. Эссентуки) Необходимо тестировать все фрукты, иногда они исключаются все. Все продукты необходимо тестировать, так как не обязательно будет реакция на все вышеперечисленные продукты. За основу я рекомендую брать диету фодмап. При гистаминовой непереносимости рекомендуется исключать все пасленовые и авокадо в дополнение к диете #гастритсповышеннойкислотностью#диетапригастрите#поввшеннаякислотность