Как я уже и говорила, одуванчик, среди желчегонных средств, заслуживает особого внимания. В карусели варианты одуванчика. Помним, что мы не занимаемся самолечение, а только самообразованием. ⠀ Одуванчик обладает мощным противовоспалительным и желчевыводящим действием. Снимаем спазмы и боль, имеет мочегонный эффект. ⠀ Розали Де Ла Форе пишет о том, что «одуванчик-щедрое растение, в котором каждая его часть может использоваться в пищу или как лекарство». Также она пишет о том, что одуванчик относится к самой богатой питательными веществами зелени. Листья одуванчика полны полезных веществ, включая витамин С, витамин К, калий, магний и бета-каротин. ⠀ Корень одуванчика оказывает мощную поддержку печени, увеличивая ее функцию и уменьшая воспаление. ПМС у женщин, напрямую связан, в том числе с плохой работой печени. ⠀ Некоторые данные говорят о том, что свежие цветоножки одуванчика способны растворять небольшие камни в желчном, причём абсолютно безболезненно, но необходимо все-таки серьезно подходить к данному вопросу. ⠀ В фитотерапии используются не только цветы, но и листья и кори растения. Если вы решили собрать одуванчики сами, то листья лучше всего начинать собирать в середине мая или начале июня. Городская местность не подойдёт для сбора одуванчика. ⠀ Чай из листьев одуванчика: ⠀ Чистые листья мелко нарезают. Далее 1 чайную ложку листьев заливают кипятком, настаивают 5-10 минут, далее процеживают. Можно добавить чуть мяты или дольку лимона. ⠀ Чай из цветков одуванчика: ⠀ 5-6 цветков одуванчика заливают 300-350 мл кипятка, также настаивают и процеживают. Перед каждым приемом пищи пьют небольшими глотками, как мощное желчегонное средство. ⠀ Чай из корней одуванчика готовится также, как из листьев, но необходимо больше времени дать чаю настояться, около 20-30 минут. ⠀ У одуванчика есть противопоказания и нюансы по приему. Поэтому важно обсуждать его употребление со специалистом, который знает ваш анамнез. Также не рекомендуется употреблять одуванчик вместе с антибиотиками и антикоагулянтами. Противопоказан чай при беременности и ГВ. Постоянно пить естественно нельзя, только короткими курсами.➡️