Знаете какая связь между витилиго и постоянной стимуляцией дофамина (например, если вечером сидеть за девайсами или поздно ложиться спать)? К чему приводит хроническая стимуляция дофамина я подробно рассказывала об этом в своём марафоне стрессопротекция и эти две лекции про дофамин будут также размещены в новом марафоне.? Свет подавляет выработку мелатонина в вечернее время. Мелатонин подавляет дофамин. Если в вечернее время мы не блокируем синий свет (есть специальные очки) и сидим за девайсами, происходит перестимуляция дофамина, особенно опасно это для наших детей. На фоне этого происходит истощение тирозина и фенилаланина. Тирозин важен для образования гормонов щитовидной железы, а также вместе с фенилаланином участвует в синтезе меланина. Также хроническая стимуляция дофамина приводит к не чувствительности рецепторов к дофамину. И вроде дофамина много, а клетки уже его не воспринимают. Это может приводить к подавленном у состоянию и активизирует выработку гормонов стресса. В новом марафоне я буду рассказывать, как правильно стимулировать дофамин и избежать дофаминовой резистентности. Как я ранее писала, правильная выработка гормонов счастья подавляет стрессовые гормоны. Однако есть обратная сторона: выработка дофамина пикообразна и после каждого пика уровень дофамина падает и вроде бы мы получили желаемое, долго предвкушали его, но после получения наше настроение падает. Я расскажу, как это происходит и что с этим делать. Дофамин и азарт. Почему нам необходимо каждый раз поднимать планку? Как остановить этот процесс? А также какую роль дофамин играет в отношениях?