В последнее время среди продвинутых докторов особую популярность приобретают продукты пчеловодства. Сегодня поговорим о перге. ⠀ Перга или пчелиный хлеб-это продукт, производимый пчёлами из цветочной пыльцы. Этот продукт имеет выраженный вкус поливитаминов, но часто различается в зависимости от вида, свежести пыльцы. По показателям питательной ценности перга превосходит обычную пыльцу в 3 раза. Перга усваивается на 100% человеческим организмом. ⠀ Что входит в состав перги? ⠀ ?16 аминокислот (заменимых и незаменимых), в том числе: аспарагиновая, глютаминовая, тирозин, глицин, изолейцин, лейцин ⠀ ?каротиноиды ⠀ ?13 жирных кислот, в том числе: омега 3, омега 6, олеиновая кислота, миристиновая кислота ⠀ ?почти все витамины кроме В12 ⠀ ?магний, фосфор, цинк, железо, калий, марганец ⠀ Свойства перги: ⠀ ?нормализация ЖКТ ?стимуляция кровообращения ?стимуляция иммунных функций ?предотвращение преждевременного старение ?регенерация тканей и подавление воспаления ?отлично себя зарекомендовала при лечении железодефицита (в комплексе с другими саплиментами) ?перга укрепляет стенки сосудов ?стабилизирует эмоциональный фон при стрессе (есть нюансы) ⠀ Пергу лучше принимать в первой половине дня, так как некоторых людей она может бодрить. Люди, с продвинутыми стадиями дисфункции надпочечников, должны быть осторожны при приёме перги, может быть обратный эффект вместо успокаивающего. ⠀ Дозировки по приему указаны в карусели, НО вы должны знать, что любой продукт пчеловодства может вызывать реакцию, в том числе самую парадоксальную, поэтому перед приемом консультация специалиста ОБЯЗАТЕЛЬНА! Обычно принимают пергу в течении 3-4 недель, далее перерыв. ⠀ Противопоказания носят относительный характер, так как перга считается относительно гипоаллергенным продуктом, в любом случае необходима консультация специалиста.