Суточная потребность в витамине Е колеблется от 30 МЕ (минимально потребление) до нескольких сотен единиц. ⠀ ✅Более тщательные исследования показали, что взрослому человеку, как правило,​ требуется не менее 140- 210 МЕ в день, а на каждую столовую ложку растительного масла нужно добавить еще по 100 МЕ. Лечебные дозы обычно составляют​ ​ 600-1600​ МЕ. Однако при повышенном кровяном давлении, при ревмокардите​ и пороках сердца сначала не следует принимать более 100 МЕ, по крайней мере в течении первых шести недель лечения, и лишь затем дозу можно увеличить до 125 МЕ, а еще через 6 недель- до 150 МЕ. ⠀ ✅Поскольку известно, что у животных при дефиците витамина Е развиваются нефриты и другие поражения почек, некоторые нефрологи применяют этот витамин в своей практике. С приемом 300-450 МЕ витамина Е в день уменьшается задержка мочи, улучшается ее состав, уменьшается сопутствующее малокровие.​ ⠀ Дефицит витамина Е выявляется по содержанию в моче креатинин – вещества из разрушенных клеток мышц. Чем больше в моче кретинина, тем больше дефицит витамина Е. ⠀ Продолжение в карусели ?? __________ ⠀ Сохраните себе в закладки и поделитесь с близкими и друзьями. ⠀ #докторВоронкова #Кето #интегративнаямедицина #нутрициолог #докторЛилия #кетодиета #лечуедой #кариес #питание #пп #ЖКТ #дырявыйкишечник #кишечник #витамине #витамины #гиповитаминоз